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如何面对体检恐惧症
认识疾病,教育很重要。人了解越多,恐惧的心理才可以被克服。世界卫生组织的癌症咨询委员会的调查报告表明:1/3的肿瘤可以被预防;1/3的肿瘤可以被早期发现早期有效治疗;1/3的晚期肿瘤患者可以通过治疗而延长生命和提高生活质量。专家介绍,在中国约1/4的肿瘤患者可活过5年以上,而这个比例在上海更高一些,可以达到1/3。
“谈癌色变”也是应该被克服的现象。由于一些悲情故事总是比较容易打动人,所以很多癌症患者与疾病斗争的故事也被渲染得非常残酷和恐怖。再者,人们也容易对负面事件的价值怀有强烈的认同感。姚阳教授建议,无论如何,面对疾病尤其需要健康的心态,可以说,比治愈疾病本身更关键的正是个人面对各种问题和困难时所保持的健康心态。 |
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