医务人员在重压之下学会日常生活调节

w****g · 发表于 2021-12-7 12:19

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2021年再剩不到一个月的时间了，感觉这一年时间过得飞快。尤其是对于医务人员来讲，这一个年过得更是很快的，防疫任务，疫苗接种，核酸检测，这基本是这一年最主要的工作。而且这些工作是在连续不断的进行，感觉很累，压力很大了。但是越是在重压之下，更要学会日常生活的调节，这样劳逸结合才能保证人体的正常运转。在这重压之下，您有什么好的调节方法吗？说来谈谈。

孙****6 · 发表于 2022-2-1 09:45

多想想开心的事，多看看逗乐的段子

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z****7 · 发表于 2022-1-18 06:47

有时间的话尽量做点开心的事情。

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我****贝 · 发表于 2021-12-14 05:32

多运动，多心理减压

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l****8 · 发表于 2021-12-13 06:03

干自己喜欢的事

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z****7 · 发表于 2021-12-11 07:33

抽时间还是要听听音乐或者是听一些散文。

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u****1 · 发表于 2021-12-9 06:18

晚上回家出门运动去

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l****8 · 发表于 2021-12-8 09:47

有空听听音乐，看看书，缓解紧张的心情

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[医护工作日常] 医务人员在重压之下学会日常生活调节

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