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[生活与心理学] 我的心理怎么回事?

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1# 楼主
发表于 2009-12-22 17:31 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式

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本帖最后由 继续沉默 于 2009-12-22 20:59 编辑

天天待在医疗站里,年复一年,承受的东西太多了,尤其是理想与现实之间的巨大差距。医患紧张。烦死了。。。
现在是稍有一点声响,就惊慌。尤其是睡到半夜里,会莫名其妙的不高兴。
脑子里会乱七八糟的想。被人家指责后,脑子里总是浮现被指责的场面。这些症状时好时坏。哎。。。
不知道离开这糟糕的医疗环境会不会好些?
7
发表于 2010-6-26 18:52 | 只看该作者
本帖最后由 shiyanger 于 2010-6-26 18:58 编辑

发表点个人意见,不尽情理之处请谅解。
认为对本职工作性质认识不到位,主次不分明,个人自信程度欠好。
医疗工作说起来也是服务行业,既然服务于别人,就会奖少惩多,因为被服务者内心的需求远远多于口头需求,服务者就得尽职尽责之余猜测的为之提供额外服务,已取得奖励,但往往事违人愿,出现被指责的场面。这是其一,其二、自己没有尽职尽责而被指责,只能怨自己。其三、被服务者无理取闹,此时不能破罐破摔,找正确的途径解决,不一定自己解决不了的别人也解决不了,比如说领导。
本职工作就是主,额外工作就是次,现在好多人就是主要工作做不好,专做次要工作,结果吃力不讨好。
为什么自信,就是因为本职工作尽职尽责,主要工作做得完美,别人还要挑剔,那是他的事。
看起来有点跑题了,但就想说明一个道理,给自己正确定位,就能处于一个良好的心态,烦恼来自于不良的心态。这个“良好心态”,难!!

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6
发表于 2010-6-25 21:03 | 只看该作者
我也有同样的感觉,最后自己还是挺过来了
5
发表于 2010-6-25 20:38 | 只看该作者
换位思考能更好的理解现实中的这些问题。。。。
4
发表于 2010-5-29 13:46 | 只看该作者
尤其是理想与现实之间的巨大差距。
理想与现实之间本来就有巨大差距,每个人都一样,关键是要用平常心对待,要根据实际情况不断调整自己的目标。否则永永远摆脱不了这种困惑和焦虑。

不要太完美主义。。。。。

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3# 板凳
发表于 2009-12-27 22:54 | 只看该作者
7-15天的外出度假,可以明显缓慢这种压力

你的情况百分之百的“职业应激”,,,,洋人叫耗竭感

度假结束后,在家吃、睡、看电视三天,再上班。

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2# 沙发
发表于 2009-12-22 20:58 | 只看该作者



    或许暂时歇业,外出度假散散心倒是可以的,不妨一试。
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