秋季常见疾病与预防

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秋季常见疾病与预防

秋季气候多变，是一个疾病多发的季节。7如何在这个乍凉乍暖的季节里保持强健的身体呢，这就需要大家来了解秋季常见病症发生的原因，然后来采取可靠的预防措施。
    一、呼吸道感染
秋天气候变化复杂，早、中、晚室内外温度和湿度相差较大，造成机体呼吸系统调节功能失调，防御能力下降，给病原微生物提供了可乘之机，就会使人患伤风感冒，甚至引起扁桃体炎、气管炎和肺炎等。因此，在秋季应随时注意天气变化，及时增减衣服，同时加强锻炼，增加抵抗力，这是预防呼吸道疾病的关键。
二、胃肠道疾病
秋天依然还是患胃肠道疾病较多的季节。这是因为：一是秋季苍蝇依然还很活跃，吃了被苍蝇污染过的食品，容易引起腹泻；二是秋季变凉，食欲增加，加之瓜果大量上市，暴饮暴食，会致使胃肠负担加重，功能紊乱；三是昼夜温差较大，易引起腹部着凉，或诱发结肠过敏，使肠蠕动增强而导致腹泻。因此，秋天要坚持饮食卫生制度，保持饮食有节，同时还要注意保暖。
三、心血管疾病
秋天也是心血管病的多发季节，因天气转凉，血管收缩，心脏负担加大，导致血压增高。同时，寒冷还会引起冠状动脉痉挛，直接影响心脏本身血液的{MOD}，诱发心绞痛或心肌梗塞。因此，在秋天，心血管病人应坚持服用治疗冠心病或高血压的药物，定期检查心电图和血压，及时调整治疗方案，积极预防感冒等可诱发心血管病加重的疾病。
四、秋燥症
燥是秋之主气。7在秋天会发生口、鼻及皮肤干燥症，也称为“秋燥”。秋燥同时还是许多感染性疾病的诱因，如感冒、疖肿、鼻炎等。因此秋天，官兵应注意多喝水，保持大小便通畅，排出体内代谢废物，保持机体活力。

刘*军

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