【转贴】近视人摘镜的强化望远理论

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近视人摘镜的强化望远理论  
           近视人摘镜的强化望远理论（ 数字健视）
     绝大多数防近专家认为，对于普通近视而言，其形成的根本原因在于看近时间长。至于其它因素如遗传，体质、营养、睡眠等均居次要地位。
     既然如此，为什么专家们不强调用看远来防近呢？
    其实，专家们认为加强看远确实是防近的根本方法。学生应尽可能多地去看远。但是，学生学习紧张，即使抽时间看远，也会因为看远时间少于看近时间，而使效果不尽人意。
    因此，有专家认为，学生在上学期间近视不可能治好。
    征诸实际，大量调查显示，随着青少年年龄的增加，近视率也明显上升。显然，目前防近市场的各种方法并没有起到根本作用。
    然而，我认为学生防近的根本之路仍然是加强看远，学生看远时间少并不是影响效果的决定因素，关键在于如何在较短的望远时间内，提高望远效率。
    望远实际上是一种对眼睛的锻炼，而运动医学认为，锻炼效率=时间×强度。因此，如能在较短的望远时间内，增加对眼睛的锻炼强度，或者说耐力，即望远时目不转睛，眼睛尽量不眨，显然将极大地提高望远效率。
    这是望远健视中一个简单到家的诀窍。实践证明，该方法用于防近效果卓著。
    然而，遗憾的是，这个极其简单的望远诀窍，通常只为部分健身界人士所掌握，此前也无人对此大力推广。因而几乎所有的防近专家，并不知道它，几乎全部近视人更是如此，却迷信于药物、眼镜、手术、护眼产品……
    当然，我也理解防近专家们所作的努力，以及近视人的迫切心情。但是，这样的防近实在是主次不分，本末倒置，眉毛胡子一把抓。不仅造成钱财的浪费，还要为此付出更多的时间和心血。
    然而，我也并非认为，防近完全不用这些方法。相反，我认为，在做好目不转睛的望远凝视的基础上，其它一些好的方法，如能配合使用，可谓相得益彰。
    实际上，即使对于望远健视在防近中的作用，许多人恐怕也认识不深，下面我对此作详细阐述。
    用“用进废退”理论解释望远健视
    历史上，法国博物学家拉马克根据他在动植物学方面的研究，提出了生物进化的理论，创立了“用进废退”学说。
     用进废退学说认为：环境变化是物种变化的原因。环境变化了，使得生活在这个环境中的生物，有的器官由于经常使用而发达，有的器官由于不用而退化；这些变化的性状能够遗传，但遗传物质又会由于环境改变而产生变异。
     用“用进废退”理论解释生物器官的发展非常确切。
从生物现象看，长颈鹿因为要经常伸长脖子吃树上的叶子，它的脖子因此而变长；鹰因为要经常在很高很远的地方寻找地上的猎物，因而鹰眼极其敏锐，其视力远远超过人的视力；老鼠因为经常在黑暗中生活，经常钻洞，因而它的视力退化，被称为“鼠目寸光”。自然界中此类现象比比皆是。
    从生***验看，盲人使用耳朵比常人多，所以其听觉比常人灵敏；聪明人经常动脑，所以其头脑灵活，充满智慧；许多老年人退休后头脑空虚，所以他们易患老年痴呆。生活中此类事例也是俯首皆拾。
    下面是用进废退规律在生物眼睛的进化上的极好体现。
    有些国外学者拿猴子作实验，一组放于笼内饲养，周围用布严密遮盖，形成人造视近环境；另一组在室外饲养，可自由活动。一段时间后，笼内的猴子全部患有近视。并且，猴子的年龄越小，在笼内的时间越长，近视度数越高，而笼外的猴子视力完全正常。我国学者用鸡作类似实验，也取得了一致的结果。
    意大利小男孩托蒂有一只十分奇怪的眼睛，眼科大夫多次会诊得出的结论却相同：从生理上看，这是一只完全正常的眼睛。但是这只眼睛却是失明的。原来，当小托蒂呱呱坠地时，由于这只眼睛轻度感染，曾被绷带缠了四个星期。正是这种对正常人来说几乎没有任何副作用的治疗，对处于视觉发育关键期的婴儿托蒂造成了极大的伤害。他的这只眼睛因为没有受到足够的视觉**而完全退化了。

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