平时如何学会放松自己的压力呢？

j****1 · 发表于 2022-3-19 21:36

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现在的人，工作节奏比较快，而且生活和工作压力都是比较大，平时应该如何学会放松一下自己的身体，如何减压呢？

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z****0 · 发表于 2022-3-26 08:38

看书能缓解压力

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[爱医生活] 平时如何学会放松自己的压力呢？