腰三横突综合征

笑****q · 发表于 2021-10-5 09:33

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腰疼两月余，久坐加重，考虑腰三横突综合征，怎么治疗，是外用药还是直接注射治疗好一些

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u****6 · 发表于 2021-10-5 12:41

适量运动

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高**开 · 发表于 2021-10-5 14:31

适量运动，多锻炼身体

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w****7 · 发表于 2021-10-5 17:26

睡硬板床！适当运动。

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u****8 · 发表于 2021-10-5 23:04

治疗以休息为主，局部进行热敷，遵医嘱，口服非甾体类消炎药缓解病人疼痛症状。

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医****平 · 发表于 2021-10-6 06:06

学习了

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x****8 · 发表于 2021-10-6 06:32

睡硬板床，适当运动

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q****e · 发表于 2021-10-6 06:52

硬板床，适当活动。

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u****3 · 发表于 2021-10-6 07:04

加强运动，保护治疗

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y****8 · 发表于 2021-10-6 07:04

多锻炼

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李**_ · 发表于 2021-10-6 07:13

适量运动

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c****7 · 发表于 2021-10-6 07:24

主要还是平时注意休息，避免剧烈活动，如果严重的话可以考虑局部封闭止痛，也可以口服止痛药物

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z****1 · 发表于 2021-10-6 07:40

别以为做针灸、按摩就可以恢复腰间盘突出，尤其是手术更不能乱做，人体腰椎周边布满神经，手术很容易伤到腰椎神经，造成不可挽回的伤害，这类手术，创口面积大，伤口愈合期长，术后腰椎的承重、受力等能力只能达到正常人的30%，手术后的复发率高达87%，在欧美国家这种治疗腰间盘突出的方法已经淘汰了好多年了。效果没法把握不说，反复浪费时间，拖重病情。

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z****1 · 发表于 2021-10-6 07:41

1、应睡硬板床，不能睡软床。硬一点的床垫也可以，建议棕垫子。

2、腰部要注意保暖，不能受凉。夏天尽量避免吹空调，冬天在室外，不要直接坐在地上和石头上。

3、在弯腰的时候应先曲腿，中心移到腿部，将腰部力度分担一部分，减少腰疼发作的几率。

4、平时腰部不要弯腰保持一个姿势太长时间。

5、不能搬太重的东西。

6、应当适当的活动和锻炼。

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s****红 · 发表于 2021-10-6 08:32

硬板床，再加锻炼

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0***6 · 发表于 2021-10-6 08:49

贴膏药

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u****3 · 发表于 2021-10-6 09:03

小针刀治疗，严重者可以手术切除。

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l****1 · 发表于 2021-10-6 09:05

针灸理疗，功能锻炼，康复热敷，注意休息

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灬****灬 · 发表于 2021-10-6 09:14

功能锻炼，康复热敷，注意休息

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郭***师 · 发表于 2021-10-6 09:14

按摩是最理想的选择，腰三横突症状对于按摩就是小菜一碟，效果很好的

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x****i · 发表于 2021-10-6 09:15

注意休息

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u****0 · 发表于 2021-10-6 09:22

还是多休息，尽量避免久坐

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j****3 · 发表于 2021-10-6 09:35

注意休息，针灸理论

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l****5 · 发表于 2021-10-6 09:41

避免久坐，外用药物相对安全一些。

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小***骨 · 发表于 2021-10-6 09:50

理疗

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c****g · 发表于 2021-11-25 14:24

找一个经验丰富的小针刀医师，最多2次就解决。

u****7 · 发表于 2021-12-4 12:52

小针刀治疗

一**生 · 发表于 2022-3-18 14:24

建议小针刀治疗！腰三横突综合征治疗还是非常有效的！

[疼痛] 腰三横突综合征

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