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楼主: 爱爱医

爱医热点:你能想明白,却做不到的事?

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发表于 2020-10-10 12:58 | 显示全部楼层
在治病救人的同时也要好好照顾自己,合理安排作息时间,不能熬夜

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此消息发自Android版诊疗助手
发表于 2020-10-10 16:58 | 显示全部楼层
上面说的很有道理,我也经常告诉别人早饭要吃好,中午适当吃,晚上要少吃,我们平常做的却恰恰相反,早晨草草吃几口,中午为了尽可能的休息一会儿也吃的少,只有晚上吃的丰盛,吃完了以后也没有时间去运动,接着睡觉,明知道不对,但也很无奈。

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此消息发自Android版诊疗助手
发表于 2020-10-10 17:27 | 显示全部楼层
合理安排作息时间,但是,上夜班,是没办法不熬夜的!

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此消息发自Android版诊疗助手
发表于 2020-10-10 18:21 | 显示全部楼层
有时候忙起来,都忘了吃饭,忙完了,已经深夜了,只能吃泡面。

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此消息发自Android版诊疗助手
发表于 2020-10-10 18:53 | 显示全部楼层
确实是这样,工作忙每天时间排的满满的,回家就躺下,晚上还需要学习更新知识。

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此消息发自iPhone版诊疗助手
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发表于 2020-10-13 10:43 | 显示全部楼层
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发表于 2020-10-14 14:38 | 显示全部楼层
道理明白,自律不行
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