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[医护工作日常] 运动和不运动的人,差别有多大!

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1# 楼主
发表于 2020-9-29 21:06 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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总有比你忙的人,还在坚持运动;比你成功的人,比你还自律,人和人的差距就是这样拉开的。

作为医生,你是那部分坚持运动的吗,身体如何呢?
2# 沙发
发表于 2020-9-30 06:27 | 只看该作者
生命在于运动,总的看还是有道理的。不然公园内的老头老太太怎么天天在坚持啊。
3# 板凳
发表于 2020-10-4 18:07 | 只看该作者
目前身体还好吧,关键是自律。



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此消息发自Android版诊疗助手
4
发表于 2020-10-9 17:12 | 只看该作者
运动与不运动的人短时间是没有区别的,时间长了,运动的人体质增加,抗疾病的能力明显增强,三高风险明显下降,是长寿之道

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此消息发自Android版诊疗助手
5
发表于 2020-10-9 19:54 | 只看该作者
跳广场舞,有利于身心健康!

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此消息发自Android版诊疗助手
6
发表于 2020-10-9 19:55 | 只看该作者
刚刚开始运动三个月,体质明显好转,血脂,体脂率明显下降,当然,还要控制垃圾食品等的摄入

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此消息发自Android版诊疗助手
7
发表于 2020-10-9 20:27 | 只看该作者
喜欢打篮球,可是太忙了,很难抽出时间!

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此消息发自Android版诊疗助手
8
发表于 2020-10-10 17:33 | 只看该作者
运动6个月,体重下降10kg以上,为了健康,努力!!

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此消息发自Android版诊疗助手
9
发表于 2020-10-10 17:42 | 只看该作者
知道应该锻炼,也知道锻炼的好处多多,由于工作忙,主观意识等并未能长期坚持锻炼

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此消息发自Android版诊疗助手
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