从生理、心理和社会多方面分析抑郁症发病的原因及预防措施

心****师

目前抑郁症的发病率极高，有中学有小学孩子**，在线咨询过程中也有很多患者有抑郁症特征，我就在想，抑郁症发病的原因有哪些，如何去预防抑郁症的发生？据我的了解，生理上有介绍说是兴奋递质分泌不足导致的 ，心理上认为是现在孩子学习时间多，运动时间少，导致小脑发育不良，学习促进大脑发育，小脑是控制平衡和关节运动的。小脑发育不良就容易导致抑郁。预防抑郁症发病的方法是从小让孩子养成坚持锻炼的习惯。循序渐进的方式锻炼，促进大脑小脑协调发展，以预防抑郁症。今天发布这个话题，我希望集集体的智慧，全面分析抑郁症发病原因，并总结预防措施，以引起所有人足够的重视，一旦发病需要足够的重视和及时的治疗。

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此消息发自Android版诊疗助手

亚**军

现代人生活压力大，工作竞争激烈，也可导致精神高度紧张，产生抑郁症。同时现在人际交往，多以功利目的为主，缺乏真心、坦诚的交往，人心浮躁 ，促使人的攀比心理比较重，从小是家庭的中心人物，受挫折少，心理承受能力差，缺乏责任感，一旦在学习、工作、生活中遇到挫折，即使一根稻草也可能把他压垮，所以建议多读良书、在成长中该经历的磨难让孩子亲身体验，家长不要过多保护孩子，鼓励教育为主，辅以批评教育，让心静下来、坚强起来，也会减少郁郁症的发生。群主的提议很好。

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