现实中的阴阳

w****5 · 发表于 2017-1-19 22:55

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

x

阴阳一体，就是一个物体，发挥功用了，就是阳，功能减退了，就是阴。比如我们吃饭，本质是补阴，消化变成能量了就是阳生。（所以说一个人阳气弱了，就不消化了，所以说现在一般人说感冒补液后不想吃饭，因为大多抗生素是寒凉的，补液也是凉的）。在说现代人，说我的营养好，怎么身体健康不成比例，因为现代人已经大多营养过多，既阴盛，你再补，阴更盛，对应的就是阳更少，既现代亚健康，白天昏昏沉沉，无精打采，晚上睡不好。（这有一个问题，阴阳一体，阴盛阳也更盛，为什么不是呢？因为阴转阳过程要耗阳，既我们平时吃饭时要产生大量的热量，表现厉害点就是出汗），那怎么才生阳呢，运动，会产生大量热量，厉害出汗，产生热量从那来，就是我们吃的物质：阴，运动中耗了大量的阴即我们的食物，所以运动后我们饿了，我们有食欲了。所以运动过后减肥了即阴转阳了。所以古今都通一的医学：合理运动是最好的健康即阴阳平衡。

小**翁 · 发表于 2017-1-20 15:19

现代人吃的多运动少造成经脉不通畅，由此产生了一系列亚健康和疾病，消耗掉多余的脂肪，使我们的血液循环的更流畅是解决现代病的根本

[中医文化] 现实中的阴阳

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。