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备考临床助理医师技能考试的考生们在复过程中都会遇到很多压力,小编建议考生适当减压,好的心态才能创造更好的成绩,那么减压方法有哪些呢?小编整理了如下方法:
1、学会洞察自己受到压力后懂得警报信号,以便采取相应的措施。
2、当你感到有压力时,不妨散散步,有利于恢复对事物的洞察力。
3、不要养成晚上长时间学习至深夜的习惯。
4、当你受到压力时,去买一些自己想买却舍不得买的东西。
5、每周抽出1-2小时独处,(去安静的地方,如:图书馆等)尽量不要受到学习和家庭的任何干扰。
6、学会与密切的朋友和知己畅谈自己的情绪和感受。
7、在前一天晚上整理好自己的书桌,使你能轻松的开始你一天的学习。
8、事先做好学习计划(在纸上列举),建议每学习1小时,就休息5-10分钟,把完成的任务一一“勾”去,会增加成就感。
以上是如何从备考执业助理医师技能考试复习中解压,希望对考生有所帮助!
每年参加执业医师资格考试人员都有上百万,可是真正顺利通过考试的有多少呢?根据历年数据统计仅在20%~30%之间。报考人数之众多而通过者却寥寥无几。
如果您基础不是很好,复习时间很少,记忆力很差,纠结考试之低......请您不要担心,培训果为您帮忙!培训果携手文都网校推出2017执业医师协议通关班,为您医师资格**驾护航!预祝考生顺利通过考试!
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