中医中的身柱灸是小儿保健灸的主要穴位之一，在《养生一言》一书中，就有小儿每日灸身柱穴，能宣通肺气，提高人体的抗病能力，是保证健康成长的重要措施之一。由于身柱有健脑益智作用，经常施灸也能健全小儿神经系统，促进大脑发育，增强智能。而在日本身柱穴被誉为“小儿百病之灸点”。日本针灸医学家，曾于1938年在长野县40所小学校为身体素质虚弱，容易感冒，患有贫血、遗尿、消化不良的小学生集体施灸身柱穴，连灸了一个月后，被灸学生的食欲、体重都明显增加，学习成绩也普遍提高，外出旅行再也不落后于他人。连灸半年后，一些营养不良、体弱多病的学生大都病况痊愈。他在报告中说：“灸过身柱穴之后，不伤风了，食欲增加了，发育也好了，总之，健康状况改善了。所以，虚弱儿童的家长，应该格外注意长期给孩子灸身柱。身柱是学龄儿童施灸的重要穴位。身柱灸对于成年人，也是必要的灸穴，是保健上不可缺少的。”
身柱灸是百病之灸点
身柱穴是人体的一个大穴，位于背部第三胸椎(肩背正中央最高脊椎骨下面第三个椎骨)棘突下，含有全身支柱的意思。身柱穴为督脉之脉气所发，接近肺脏，属督脉经，通于脑髓，它有理肺气、补虚损、解疔毒，宁神志之功效。有通阳理气，祛风退热，清心宁志，降逆止嗽，补益肺气、止咳平喘、温化痰湿、健脑益智、防病强身的功能作用，根据临床经验结合相关文献，灸身柱穴可以通治儿科百病。
对于婴儿消化不良，吐乳、泄泻、食欲不振、精神萎靡、夜不眠、夜哭、哮喘、支气管炎、百日咳、抽风、发育不良、面黄肌瘦，都有预防和治疗的作用。由于泻吐、消化不良而引起乳幼儿病危者，灸身柱可以转危为安。
另外，身柱灸还可以预防和治疗感冒，对于小叶肺炎、肺门淋巴结核、初期肺浸润、胸膜炎、哮喘、支气管炎等，是必不可少的灸穴。
出生3到6个月即可灸
身柱穴就在宝宝的背部第三胸椎(肩背正中央最高脊椎骨下面第三个椎骨)棘突下，取穴时，使宝宝自然正坐平肩，略向前低头，在第三胸椎下陷中取之。为了防止宝宝动，可以一个人和他讲故事另一个人来灸。
将艾条点燃后，放在距穴位皮肤2至3厘米处缓慢施灸。由于宝宝不会准确地反应灼热程度，妈妈可以把手放在宝宝的背上，同时感受温度，并控制距离，避免宝宝被烫伤。宝宝的皮肤灸至微红即可。一般每次灸10至15分钟，开始可间日1次，10次以后，可每周灸1次或每月灸1至2次。
一般可在出生后3至6个月开始施灸。但也要根据儿童具体体质决定，体质较差的，可早灸，多灸，体质强健、营养又好的，可晚灸、少灸。
发表于 2014-10-20 15:01
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