如何提高自身的内心能量

爱***学

各位老师大家好，我是一名在校大学生，对心理学非常感兴趣，经常有同学问我这样的问题，就是如何增强自己的内心能量，促进自身的成长，对于这个问题我也感到很迷惑，没有什么好的建议，烦请各位老师支支招，帮帮我们这些渴望获得内心成长的学生！
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继**默

降低期望，接纳现状，对事物皆存有欣喜与感恩之心，保持乐观和淡定。

h**z

降低期望，接纳现状，对事物皆存有欣喜与感恩之心，保持乐观和淡定。
继续沉默 发表于 2012-12-6 00:29

                               
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    阿弥陀佛，善哉善哉。。。

c****t

回复 2# 继续沉默

是否可以理解为“做人低调，做事高调；从容于心，淡定于行”？

继**默

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是否可以理解为“做人低调，做事高调；从容于心，淡定于行”？
cynthia_t 发表于 2012-12-8 20:15

                               
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        怎么感觉你像个作家呢？

c****t

回复 5# 继续沉默


   

风****9

你好同学，当一个人消极的情绪增多，排解不开始，我们会说此人负能量很多或者说能量很低，那么相反，若想增加内心的能量，那就要持续保持积极的正向的情绪，比如说喜悦，自信或者平静

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李****u

1、做一些积极向上的事，发挥正能量。
2、学会自我调节良好的情绪和心态。
3、要正确看待任何问题别太过于片面。
4、多接触发挥正能量的人，以他们为榜样悉心学习。

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