【建议】康复期乙肝患者的自我调节

超*

康复期乙肝患者的自我调节                  
         第一，要正确对待疾病    病已患，心要实。着急上火，与病无益。乙肝并非绝症，完全不用灰心。世界上慢性病很多，高血压，糖尿病，胃溃疡，通风等。都是慢性病，慢性病并非乙肝的专利。所以，要以坦然的心态，从容对待乙肝，千万不要背上思想的包袱。
       第二，尊医嘱服药    开始生病时，往往会听医生的，但时间长了，自以为久病成良医，再加上不注意保养，于是病情复发，屡治屡愈，屡愈屡发，终成慢性，迁延难愈，痛苦一生。
       第三，科学进补      病后虚弱，进补是需要的，但应符合科学，违反科学进补，结果必然适得其反。
       第四，适度运动    不要整日躺在床上，这种消极休息不利病体保健。要积极休息，并视体力情况进行散布，打太极拳等体能消耗少的运动。
       第五，重视心理治疗      一旦出现心理问题，应及时去专科医院做心理治疗。

宝*

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