【分享】防止嘴唇干裂

浩*金

冬季室外活动因天气寒冷，干燥多风，很多人都会觉和嘴唇发干，出现皲裂，因而就会不自觉的舔唇，结果常常适得其反，嘴唇的干燥症状不但没好转，反而加重，甚至导致唇部肿胀，结血痂。其实，以上这些症状都是慢性唇炎的典型临床表现。

    慢性唇炎是唇部慢性、非特异性的炎症性病变，多由于各种长期、持续的**导致，如干燥、寒冷，尤其是与舔唇及咬唇等不良习惯有关。当用舌头舔嘴唇时，由于外界空气干燥、唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部本来就很少的水分，造成越干越舔，越舔越干的恶性循环，严重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。

    此外，冬天嘴唇还容易结痂，这也和舔唇这一坏习惯有关。由于唾液里含有多种消化酶，嘴唇上的唾液蒸发后，这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同形成一痂皮。由于痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，就会造成更多的局部渗出，从而形成更多痂皮。

    其实，嘴唇干裂是冬季的常见症状，可以从调整饮食和日常习惯上来防止。第一，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、萝卜等，以增加B族维生素的摄取。第二，及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大的帮助，能有效防止嘴唇干裂。第三，无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加**剂成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。第四，尽量避免风吹日晒等外界**，可以采用戴口罩的办法来防护。第五，纠正咬唇、舔唇等不良习惯。

    如果唇部的皲裂、结痂长期不愈，应急时到医院就诊，尽早查明病因，对症治疗。

郁**子

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晓*

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嘴唇干裂可用石膏蜂蜜糊剂治疗，效果极佳。用法：取熟石膏50克，过80目筛，加蜂蜜50克，冰块3克，搅匀装瓶备用。每日涂患处2～3次。一般3～4天即可治愈。