近视500度，视网膜薄，该注意什么？

T****n

大家好，我今年29岁。从12岁开始近视，度数一直在增加。12岁 （200度），23岁（375度），29岁（500度）。
佩戴隐形眼睛6年，长期工作在电脑前面，工作时候带框架眼睛，不工作时戴隐形眼睛。
最近做眼科基本检查（包括散瞳眼底检查），被告知，视网膜薄，但没有洞。
请问大家，这种情况危险不危险，平时要注意些什么？
先谢谢大家的帮忙和意见。

l****0

你很年轻，我比你老多了。年轻时就近视，也是逐年递增。去年白内障手术发现，一直戴的550度近视镜，实际已经达到1000度的高度近视了。特别是左眼，手术后不到半年就出现视网膜黄斑区有点出血，变性，中浆，视近物不清晰，变形。住院治疗半个月好些，但是不能巩固。现在吃叶黄素，点滴施图伦眼药水，注意眼睛休息，目前也是视力起伏不定。可能是长时间病变没有及时发现治疗，好像是难以根治了。教训啊。希望能早注意，常到眼科看看。不要像我这样，糊糊涂涂地造成遗憾。

徐*俯

还要特别注意用眼卫生。和注意不要参加重体力劳动与大的体育运动。

l****0

我个人建议，少点眼药水，加强锻炼，双手多按眼球，每次20分钟。不要用力太大。坚持就是胜利。如果那个在太阳穴放血效果更好，耳尖也可以。我自己就这情况。我就是这样治疗好的。供你参考。

s****g

不要再戴陷形镜了。

T****n

lkr200652100 发表于 2014-12-16 05:39
你很年轻，我比你老多了。年轻时就近视，也是逐年递增。去年白内障手术发现，一直戴的550度近视镜，实际已 ...

谢谢您。我刚近视的时候去过眼科治疗近视。后来都没有注意，今年第一次做眼科检查，虽然发现这个情况，不过还是庆幸在症状出现前发现了，以后还可以注意一下。

T****n

徐奇俯 发表于 2014-12-16 09:17
还要特别注意用眼卫生。和注意不要参加重体力劳动与大的体育运动。

徐医生，那我是不是还是可以戴隐形眼睛呢？医生检查我的角膜没有问题。隐形眼镜对视网膜有影响吗？我以为，视网膜是在眼球的后方，所以只要不过度使用隐形，和视网膜没有关系。
不知道我这样认为对不对，还望您给些意见。


我一般在用电脑的时候戴框架眼镜，出外带月抛的隐形眼镜。
现在我在医院和眼镜店的视力测试，是500度。
眼科医生建议我，戴475度的框架眼镜，450的隐形眼镜。
眼镜店的配镜师却坚持建议我戴500度的框架，475度的隐形。
您觉得哪一个建议合适？还是都可以？

谢谢您这么快速的回复，我很是感激。

T****n

lht120 发表于 2014-12-16 09:22
我个人建议，少点眼药水，加强锻炼，双手多按眼球，每次20分钟。不要用力太大。坚持就是胜利。如果那个在太 ...

谢谢您的建议。请问加强锻炼是指什么呢？我是个女性，虽然个子不高，但是时不时会打篮球。现在因为发现双眼视网膜薄，我都决定不再打篮球了。
不知道什么样的锻炼比较适合呢。

l****0

lht120 发表于 2014-12-16 09:22
我个人建议，少点眼药水，加强锻炼，双手多按眼球，每次20分钟。不要用力太大。坚持就是胜利。如果那个在太 ...

放血倒是挺新鲜的。我找出三棱针，往太阳穴，耳垂扎了几下，感觉挺痛的了，但是没有挤出一点血。不知是我的皮厚？还是另有手法？愿听指教。谢谢。

l****0

扎太阳穴的时候我个人是慢慢扎进去，我有时候是扎到骨膜上，出血有30毫升左右，做完眼睛马上就亮多了。如果自己下不得手，就请别人吧。

花*多

其实最重要的是信息，避免剧烈运动。