酗酒一年，脂肪肝了，求助

临**书

以下是本人今天彩超结果：肝脏形态饱满，轮廓清，被膜光整，肝实质回声前面致密增强，后方稀疏衰减，于胆囊旁可探及大小分别约为12MMx10,19MMx18mm的低回声，边界清，肝内血管纹理显示欠清晰，门脉主干及肝内外胆管未见明显增宽。空腹胆囊纵切不大，壁平滑，内未见明显异常回声。胰脾不大，实质回声均匀。超声提示：肝脏弥漫性损害（以脂肪浸润为主），胆囊旁低回声，考虑非均匀性脂肪浸润。近一年来有酗酒史，每天白酒100ML左右，无长期服药和肝炎病史。各位消化科的大大，我的脂肪肝严重吗？

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还是较严重的，多运动，每天步行五公里，不酗酒，低脂饮食，肝功能正常吗？可口服他汀类药物治疗。