【推荐】艾灸防止高血压

自**飞

艾灸防止高血压
高血压是引起脑血管病的重要因素，可导致脑循环功能失调，因
此，控制高血压便能有效地预防脑血管疾病的发生。艾灸降压用之得
当降压很迅速，有时比药物降压见效更快，且不致使血压降至过低。
因艾灸具有双向调节作用，可使高血压下降，使低血压升高。
    艾灸治疗高血压的方法
    艾条悬灸足三里、绝骨，每次取一穴双侧灸20分钟，两穴交替。
每日一次，待血压稳定于正常水平后，改为每周2～3次。或灸涌泉穴，
每日一次，每次10～15分钟，血压稳定后改为每周2～3次，巩固疗效。
    取穴：足三里位于屈膝时外膝眼下三寸，胫骨外缘一横指处，或
屈膝，手掌按膝，中指尽头处；绝骨穴位于外踝上三寸，腓骨后缘；
涌泉穴位于足底中，足趾屈时凹陷处。

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和**塘

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天*堂

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