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本帖最后由 继续沉默 于 2010-12-22 00:15 编辑
有很多漂亮的女孩,当你夸她漂亮时,她会认为你在胡说,她会认为自己一点也不漂亮,当你问她理由时,她会告诉你:你看我的眼睛好小啊、你看我的鼻子不够高、你看我的嘴唇好大哦。。。。。。
仔细去看,她说的似乎有那么一点点道理,但是绝对没有她说的那样严重,甚至于,这一点在她眼里看来是莫大缺点的地方,在别人看来或许恰恰是她美丽或可爱的地方。
已经有科学家统计过,把全球最美的10个最美的女人的头像列出来,然后再分别选出最美的眼睛、最美的鼻子、最美的下巴。。。。。。最后,把这些最美的器官再拼凑在一起,原本以为会是一个绝世美人,却没想到拼凑出来的人却是相貌平平。
这个统计实验其实告诉了我们一个非常简单的道理:什么才是最美的?适合你的才是最美的。而绝不是公认的眼睛、公认的鼻子和公认的嘴巴。当她每天都在关注她认为难看的部位时,她对这个部位的关注程度日益加深,她对这个部位的特质的印象也会日益加深,对这个部位的描述也会变得日益夸张起来,直到最后会把一个非常微小的特质夸张到非常剧烈的程度。
我们或许都曾有过涂改错字的经历,大家是否会有一种感觉,那就是无论你如何仔细,被涂改过的地方总是能看出痕迹来,但是如果你把这份被涂改过的东西拿给别人看的时候,只要你涂改的比较小心,其实别人是根本看不出来的,即便是比较认真地去看,或许也很难发现涂改的地方,只有非常仔细地去观察,才可能发现涂改的地方,这就好像是做贼心虚,因为你过分关注被涂改的部位,所以总觉得一眼就能看出来,而对于别人而言,根本就看不出来。
有一种人,总是会习惯性地把自己的某一个缺点无限扩大化,而根本看不到自己身上诸多的优点,而在别人眼里,是对他的综合评价,根本就没看到他的缺点;或者即便看到了,也是一笔带过,根本就没放在心上。而他却会认为别人只看到他的缺点或是很在意他的缺点,其实,这都是因为他过分关注自己缺点的缘故。
这种人也会自卑,但是他们的自卑却来得毫无道理,这种类型的自卑正是由于过分关注自己的某个缺点,而看不到自己的优点,并且把所关注的缺点无限扩大化。如果能够学会客观理性地看待自己的优点和缺点,这种自卑便不会产生。
所以,正如我一直强调的,快乐是一种心态,而不是一种状态;自信也是一种心态,而不是一种状态;痛苦亦如此,自卑亦如此。 |
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