教養孩子有趣？做個稱職愉快的父母講座摘要

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教養孩子有趣？做個稱職愉快的父母講座摘要
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教養孩子有趣？做個稱職愉快的父母講座摘要

主講人：鍾思嘉教授

在現今社會變遷快速、多元文化、充滿競爭力的環境中，父母背負了教養孩子的責任，並在教育孩子的過程中，要求孩子達到自己的期望。以「望子成龍，望女成鳳」的態度以及信念來教養孩子，造成彼此的壓力與衝突，反而讓親子間的關係疏離，難以溝通，讓雙方相處起來都不愉快，失去了親子間應有的親密關係，父母因此感到自己沒有效能，不是稱職的父母，但卻不知要如何改善或是要如何教養孩子，因此在演講中鍾思嘉教授提出了許多的觀點以及建議，教導如何做個稱職愉快的父母。

鍾思嘉教授在演講中，提出了當父母擁有以下的情緒與信念就容易認為自己不是稱職的父母，並且當情緒被引發，破口大罵後反而造成雙敗的親子關係，沒有辦法理性的去處理孩子的問題：

1.
嚴重、不幸：父母會過度憂慮孩子的行為，會對將來產生不好的影響，如：當孩子考試沒有考好時，未來就會沒有希望等。

2.
應該、必須：孩子應該要做到父母的某些期望，達到某些標準。

3.
無法、不能：孩子不能聽自己的話，不如自己的意。

4.
自責、內疚：因為孩子沒有辦法達到自己的期望，而產生無力感，覺得愧疚，不能當稱職的父母。

以上所提到的情緒經常是糾結在一起，以至於讓父母感覺到十分的無力，難以改善彼此的關係。但高明的父母，面對孩子的挑戰、問題時，是具有高EQ的，他們會希望達到雙贏的目的，盡量不讓自己的情緒淹蓋過理性的想法，減少生氣的情緒，評估狀況，並創造出雙贏的局面。

提到孩子問題與行為時，鍾思嘉教授認為他們行為的背後一定有其目的，教授提到大約有七項，如：1.獲得注意：騷擾、健忘、苦肉計等；2.爭取權力：以吵鬧的方式以達目標；3.報復：打架、***；4.自暴自棄；5.追求興奮**：飆車、從事危險的活動；6.尋求同儕接納；7.追求榮譽感：為贏得他人的稱讚，會不惜一切代價。所以父母應該去觀察孩子的行為，了解他們的動機，並學會與孩子溝通，而非以情緒化的方式過度強調，這樣反而增強孩子錯誤的行為反應。鍾教授還舉出「一個健忘的孩子，背後一定有個記憶很好的父母，而且以媽媽居多」；「一個不愛乾淨的孩子，背後一定有個很愛乾淨的父母，而且以媽媽居多」；「一個動作拖拖拉拉的孩子，背後一定有個經常嘮叨不停的鬧鐘父母，而且以媽媽居多」，這表示孩子從小就沒有學習為自己行為負責的機會，父母只能幫他們擔心，替他們負責，如此一來，父母永遠有做不完的事，有擔心不完的事，而孩子也不能獨立、健康的成長，這是父母值得注意的事。

親子間的溝通經常是父母親說的比孩子聽進去的多，尤其是當父母經常尖銳高昂的聲音去提醒孩子，孩子往往都不會認真的聽進去，因為就像是狼來了的故事一樣，過度的提醒，對於孩子來說已經不足為奇了。而一個稱職的父母反而是要以心平氣和的口吻和孩子說話，在重要關頭時，再加以提高音量，給予有建設性的提醒，孩子才能警覺事情的重要性。由以上的說明可以知道要做有效能的父母首重於親子溝通，善用肢體語言，給予孩子眼神的尊重；點頭予以接納；身體前傾表示對孩子的話語感到有興趣，並願意一起解决；給予重點字的重述語句；以換句話說的方式來詢問孩子，蒐集更多的訊息；邀請孩子舉例說明，並在孩子説很多後給予摘要整理，漸漸的以開放式語句、隱約式鼓勵讓孩子訴說心中的想法、行為的原因。除了以上的方式和態度之外，與孩子溝通要以同理心的方式表達，接納孩子，和孩子討論問題的解决方式，培養孩子解决問題的能力，也可藉此經驗給予孩子機會教育，訓練孩子釐清自己的問題，調整自己的方式去處理問題，而非過度焦慮，驟下結論，將責任攬在自己的身上，造成自己無謂的壓力，也容易形成反效果。此外，父母不需要過度去介入孩子與他人相處間的某些行為，孩子之間有他們的遊戲規則，父母只需做一位好的傾聽者、陪伴者，協助孩子解决問題，讓孩子知道不論在外面受到多大多小的風雨，家裡都有願意接納他們的人。

鍾教授也提到針對親子溝通父母應該使用，「我的訊息」的方式，描述具體的事實，表達自己的感受，說明理由或原因，最後在陳述期望或要求，而非歇斯底里情緒化的表現，讓孩子也了解父母的想法，理性的溝通，才能創造雙贏的局面。

最後鍾教授提出盡量的鼓勵孩子，但鼓勵並不等於獎勵，盡量強調孩子好的或積極的一面，肯定個別能力，重視努力與進步，協助自我評價，少做比較，信任孩子的能力，不吝嗇給於孩子欣賞與感激。多給孩子一些空間去成長，讓他們從經驗中學習，父母應該放下自己過多的憂慮，讓孩子學會為自己的行為負責，並且協助孩子去面對多元的文化與社會，學習不同的人際關係，以身作則成為孩子良好的模範，陪伴孩子健康的成長，讓自己做一位稱職又愉快有效能的父母。