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思睡而不眠, 夜半常醒, 有这种情况的人有许多人是想尽一切半法睡好, 但总也睡不好。 如果越想: 睡不好, 明日不能专心致志的工作或睡不好会伤身体, 就越不能入睡。 吃安眠药倒也简单, 只是有时服药也不能起作用, 反而产生副作用。
具体治疗方法: 穴位疗法是治疗失眠,做到夜夜熟睡的最安全,最有效的方法。 论失眠之原因, 紧张为最, 因此, 治疗失眠的要点, 在于消除紧张。 手掌中央的心包区和手掌区, 为治疗因紧张而失眠的非常有效之区, 位于中指指甲边缘上的中冲穴同样有效, 轻轻地用手指揉以上部位, 在捻揉之中, 心神逐渐安定, 紧张自然消除。
**的穴位: 手掌区、 中冲、 心包区。 中风后遗症 |
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