推拿手法的用力技巧

h****2 · 发表于 2007-7-28 13:19

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撇开气的概念，推拿的力就是牛顿力学的力。众所周知的牛顿力学三要素是：力的大小，方向和作用点。如何在推拿中理解应用这三要素呢？
力的大小：在推拿中就是施术者所用力气的大小。体会一下下面的操作。用中指按压自己对侧的云门穴，第一次中等或稍弱的力度，停一下再以最大的力量按在同一个点，并保持同样的方向（角度）。多数人在大力的按压下该侧手臂会有发麻，发热或窜痛的感觉。（其强度与该人经络敏感程度有关）；
力的方向：在推拿中就是施力的角度。试以合谷穴为例。将一手拇指完全展开与食指成90度并与手掌在同一平面上。定好合谷穴。第一次用另一手拇指中等力度按向手掌侧（即与掌背平面垂直），第二次同一穴点，同样力量但按向第二掌骨的橈侧缘。一般人会在第二次时有痠胀感向食指尖放射；
力的作用点：在推拿中多数与定穴有关。以足三里为例。取一侧足三里，按骨度分寸法，一般会定位在胫骨粗隆下端旁开当胫前肌高点处。垂直体表并以中等力度按压然后向外侧稍移开约一厘米，当胫前肌与腓骨长肌间隙处，同样垂直体表并以同样力度按压之。多数人会感觉第二次有更明显的痠胀感，有些还会有向下放射的感觉。[按：个人体会--推拿的定穴有时与针灸不同。以足三里为例，如针灸时自肌腹高点进针更易取得针感]

综上所述，力的三要素会影响患者对手法的感受，从而影响治疗的效果。另一方面，如果你想以较小的付出换取更大的效果，如何用力就是你要很好思考的内容之一。这也是为什么有人作推拿很累，有人相对轻松的原因之一。如果要提高自己手法的用力技巧，办法之一就是多在自己身上试。

p***n · 发表于 2007-7-28 23:22

谢谢！！
:handshake :handshake

y****7 · 发表于 2007-7-29 15:59

转我的文章呀?!

这是第二次有人在爱爱转了!

谢谢关注:P

[ 本帖最后由 yongyi87 于 2007-7-28 22:01 编辑 ]

袖**坤 · 发表于 2007-7-29 18:23

呵呵呵呵前次都是我加的分，这次我竟然没看得出来。3楼的兄弟望继续努力！

t****r · 发表于 2007-7-29 18:28

谢谢,很是好啊

胖**璐 · 发表于 2007-7-29 19:10

谢谢,:handshake

8****1 · 发表于 2007-7-29 19:44

推拿的关键在于你要知道病人是什么样的病，需要用什么样的力量，多大的力量。比如肩周炎的治疗在拨离肌腱时，就是一个快速的比较大的力量，要求一下成功，我见过不少人不断的在拨，增加病人的痛苦，还治不了病。在治疗臀上皮神经卡压时，可感觉到皮下的挑锁壮异物，这时候你还去用力拨离就不对拉，应该轻柔的左右拨动，还可拿捏起皮肤，左右摆动，让变性的纤维回归原位。所以我建议大家还是学点解剖的好，我们不一定要用西医的方法去治，但是知道病是怎么来的，对我们的治疗非常有帮助

按**师 · 发表于 2007-7-29 20:41

好有用

1****5 · 发表于 2007-7-29 22:18

经典,相当好..........

w****8 · 发表于 2007-9-23 16:33

帮楼主顶！辛苦了

小* · 发表于 2007-9-23 18:59

有时候，力度很会影响效果。看自己的心得。

陆**舟 · 发表于 2007-9-23 20:17

学习了啊~~不错啊~~

y****1 · 发表于 2007-9-24 16:33

太极拳讲要卸掉拙力，我觉的**也是要卸拙力，用巧力，不可一味只炼死力，这样只会背道而驰！

g****1 · 发表于 2007-9-24 18:39

这要看你对疾病的理解如何,法由心转吗.

啄***生 · 发表于 2007-9-24 18:42

原帖由 8041191 于 2007-7-29 19:44 发表

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推拿的关键在于你要知道病人是什么样的病，需要用什么样的力量，多大的力量。比如肩周炎的治疗在拨离肌腱时，就是一个快速的比较大的力量，要求一下成功，我见过不少人不断的在拨，增加病人的痛苦，还治不了病。 ...

这位仁兄说的有道理，能否给我具体讲解一下肩周炎的治疗在拨离肌腱时，应该怎么样操作，越细越好，拜赐！！！！！！！！！！

z****0 · 发表于 2007-9-25 14:16

:handshake

缘***空 · 发表于 2007-9-25 20:26

望大家继续发表经验，我好学习学习

医**人 · 发表于 2007-9-25 22:22

好呀,说的很好,踅习了.

截**圣 · 发表于 2012-11-27 10:03

这个纯属经验，让我受益匪浅啊。。。感谢楼主的无私奉献。。。

[推拿] 推拿手法的用力技巧

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