提高**的食物

k****2 · 发表于 2008-10-18 20:24

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美国的一些专家研究发现，持续食用低脂肪、高蛋白的食物能在六个星期内增强**和改善性生活。如果你渴望一夜的感受，建议你别再吃那些主要含碳水化合物的食品(这种食品只能让你感到困倦)，而要大量摄入含蛋白质的食品，因为蛋白质能使你更加精力旺盛。另外，每天食用大量含有丰富维生素和矿物质的蔬菜和水果将促进性激素的产生。

　　下面列出的这个食物清单上的食品将有助于您充分享受**给您带来的快乐。

　　海鲜

　　海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致**低下，**量少，甚至阳痿。男人每次**中大概含有5毫克锌，是每日锌摄入量的三分之一，因此性生活越频繁，他就需要补充越多的锌。

　　蛋类

　　研究表明，鸡蛋中所含的物质可以有效提高**。

　　人参

　　有没有感觉疲劳和紧张？每天吃一克西伯利亚或韩国人参将有助于缓解疲劳和紧张，尤其是对于那些工作压力特别大的人很有帮助。同时，人参还可以增强人的生命力和提高**。如果男人勃起有问题，还可以试试银杏酚，每天食用两到三次，每次40到60毫克。银杏酚促进脑部血液循环，但是，很少有人知道，银杏酚也会促进**血液循环。

　　香蕉

　　因为香蕉中含有丰富的蟾蜍色胺——一种能作用于大脑使其产生**、自信和增强**的化学物质。

　　大蒜

　　研究证明，大蒜可以迅速增强**，而且促进男性和女性**血液循环，**性感觉。每天食用900毫克大蒜就可以达到最佳效果。

乘***心 · 发表于 2008-10-20 20:00

呵呵，学习了。

x***y · 发表于 2008-10-26 23:19

顶，试一下

一**核 · 发表于 2008-11-1 21:50

呵呵，太有才华！！:lol:

i****r · 发表于 2010-4-15 19:14

大力支持,

h****1 · 发表于 2010-4-15 21:32

建议晚饭一根葱。效果刚刚的。

x****3 · 发表于 2010-4-18 23:49

试试看咯！

遵***李 · 发表于 2010-4-24 09:31

不知道是不是真的啊，值得一试

欧* · 发表于 2010-4-26 18:04

那样啊，学习了

经**人 · 发表于 2010-5-8 10:59

l****3 · 发表于 2010-5-8 15:46

回复 10# 经方传人

l****3 · 发表于 2010-5-8 15:48

回复 11# luowendi_123

可以一试，但不要走火入魔

y****8 · 发表于 2010-5-15 21:06

谢谢分享

z****i · 发表于 2010-5-29 09:52

谢谢楼主！

经**人 · 发表于 2010-5-29 15:52

不错

j****0 · 发表于 2010-6-12 19:19

谢谢分享

d****4 · 发表于 2010-6-17 10:52

可以一试！谢谢

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