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2021年再剩不到一个月的时间了,感觉这一年时间过得飞快。尤其是对于医务人员来讲,这一个年过得更是很快的,防疫任务,疫苗接种,核酸检测,这基本是这一年最主要的工作。而且这些工作是在连续不断的进行,感觉很累,压力很大了。但是越是在重压之下,更要学会日常生活的调节,这样劳逸结合才能保证人体的正常运转。在这重压之下,您有什么好的调节方法吗?说来谈谈。 |
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