治疗失眠的方子

仰**空

《桑葚蜜膏》
功效：补肾安神。肾，主骨生随，与失眠有关，中医治失眠，补肾。
原料：蜂蜜300克，干桑葚500克（鲜桑葚1000克）。
制作：忌用铁锅熬制
1.将桑葚清洗赶紧。
2.倒入砂锅中大火煎30分钟。
3.倒出煎汁，续水，煮30分钟取煎汁，再续水，煮30分钟取煎汁。共3次。
4.合并3次所取的煎汁放入砂锅中，大火煎煮。待煎汁浓缩粘稠后，再加入蜂蜜，继续煎煮，待锅沸腾后关火。即可。