艾灸治疗失眠—神效

颖**海 · 发表于 2013-9-14 17:41

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我因炒股深套加上工作劳累有时候很快就睡着但不过三四个钟就醒来然后再也无法入睡这样子有好长时间了
后来我根据一些**和艾灸书的一些说法自己施行艾灸涌泉穴20至30分钟〈是两边穴位一起来〉是用悬艾法距离皮肤2到3cm以不
烧伤皮肤为度这样一次即见效果当夜一觉可到天亮我没有坚持下去只是连灸了几晚上都有效果是临睡前施灸的根据估计
至少要连灸半个月中间不应间断可以极大改善睡眠质量这是我个人经验(因为我现在正在学习中医外治五法即：推拿**
艾火拔罐刮痧贴敷)

秀***堂 · 发表于 2013-9-14 20:13

直接按揉涌泉穴也有治疗失眠的功效，不妨一试。

z****h · 发表于 2013-9-14 20:17

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

h****r · 发表于 2013-9-22 18:55

非常好的资源......给我提供了学习的机会.感谢爱爱医

a****7 · 发表于 2013-9-22 19:55

学习了，可以睡觉前泡泡脚

颖**海 · 发表于 2013-9-23 23:57

回复 3# zlxczxh

兄台何以有此说法呢

炒*仲 · 发表于 2013-9-29 10:30

我试过了说一下，灸过后病人出现头部胀痛，口气大，有眼屎。出现一些内热的表现。

医**人 · 发表于 2013-9-29 15:50

回复 1# 颖川漠海

好方法，学习了。我在临床上经常用艾灸神门也有佳效。

颖**海 · 发表于 2013-9-29 23:32

回复 7# 炒杜仲

出现这种现象当减少艾灸时间为五至十分钟每次每穴外加灸三阴交和太溪也是每穴五到十分钟试试

田*兄 · 发表于 2013-10-5 21:47

回复 1# 颖川漠海

不错大的方法，值得学习！

田*兄 · 发表于 2013-10-5 21:48

回复 9# 颖川漠海

好经验，期待更多精彩！

德*道 · 发表于 2013-10-5 21:56

好经验，期值得学习期待更多精彩！

s****o · 发表于 2013-11-3 21:57

用中药泡脚也不错，就是用来安神的方剂煎水先熏，待水温稍降后泡脚，每天大概30分钟，效果也不错。

L****生 · 发表于 2013-11-8 22:12

还可以灸百会！

t****g · 发表于 2013-11-14 15:54

真的还是假的呀

z****n · 发表于 2013-11-15 09:02

失眠灸，好操作
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此消息发自android版爱爱医

w****d · 发表于 2013-11-19 21:30

我也准备试一试但愿有用我明天也是醒的太早

Z****8 · 发表于 2013-12-25 21:51

这个方法比较适合心肾不交型失眠病人，大家临床时应该注意辩证，治疗心肾不交确实效果不错

d****a · 发表于 2013-12-25 22:00

艾灸治疗失眠的至少有十几个穴。比如神门大敦或者足跟等。

常**针 · 发表于 2013-12-30 09:50

各人的体质不一样可以辨证后灸

h****e · 发表于 2013-12-30 14:38

回复 1# 颖川漠海

向楼主的分享我的家人失眠很久了我来试试

苦**书 · 发表于 2014-1-6 18:14

艾灸涌泉引火归源故治失眠但阴虚火旺体质不宜久则生弊

金***堂 · 发表于 2016-1-15 13:24

好经验，期值得学习期待更多精彩！

集****成 · 发表于 2016-1-15 13:54

苦心读书发表于 2014-1-6 18:14
艾灸涌泉引火归源故治失眠但阴虚火旺体质不宜久则生弊

有道理。

x***3 · 发表于 2016-4-21 19:47

艾灸治疗失眠—神效
试试看

[临床经验] 艾灸治疗失眠—神效

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