手术后活动指导

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　　手术后活动指导

　　腹部手术通常为肝脏疾病、胆道疾病、胰二指肠疾病等。往往大手术、手术时间长，对患者全身影响大，术后引流管多，再加上麻醉可减慢肠蠕动功能，而导致患者不愿活动，易造成：

　　（1） 呼吸变浅，痰液聚集不易咳出，引起坠积性肺炎、肺不张等 肺部并发症。

　　（2） 肠蠕动减慢，引起腹胀甚至肠粘连、肠梗阻。

　　（3） 卧床使血流缓慢，导致血栓形成的危险。 术后活动方法：

　　1. 术后6-24小时

　　（1） 呼吸运动：患者双目微闭，用鼻吸气，呼吸比为2:1 或3:1，每4小时一次，每次做1-2遍。

　　（2） 上肢运动：手指-肘关节-肩关节分别做屈伸动作， 每天2次，每次10遍。

　　（3） 下肢运动：足趾-踝关节-髋关节分别做屈伸、内翻、 外翻动作，每天两次，每次10遍。

　　2. 术后24-72小时

       （1）深呼吸：呼吸比2:1或3:1，每2小时做1次，每次5遍。

　　（2）上肢运动：上肢屈伸、上举、握等动作，每天2-3次，每次10-20遍。

　　（3）下肢运动：下肢进行屈伸、拉等动作，可练习下床活 动，先从床上做起-床边站起-扶床行走，每天2-3次，每次15-20分钟。

　　3. 术后72小时 由第二阶段的基础上逐渐增加患者的活动时间和强度，增加步行速度和距离，循序渐进。