醋泡黑豆降胆固醇

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原料：黑豆500克、9度米醋500克。
  做法：将黑豆倒入米醋中，并把盖封严，放到阴凉处，待一个月后服用。黑豆可以洗赶紧直接泡到醋里，也可以放到锅中煸炒一下再加醋浸泡。
  服用方法：每天早晨空腹服10粒。有胃病者饭后服。为了不**口腔，服用前后可喝口温开水。
  营养指南：醋豆所含的磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有降低胆固醇、发送肝功能及延缓衰老的作用。它能促使脂肪分解，并有滋阴补肾、活血利尿的作用。

刘*立

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    可以试试的。