请教怎么练指力

c****d · 发表于 2010-6-7 15:18

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本帖最后由 cqyxxd 于 2010-6-7 15:20 编辑

请教各位，扎针时指力不够，速度不快，会给病人带来痛感，请问有什么办法练指力？

奔***律 · 发表于 2010-6-7 23:37

回复 1# cqyxxd

前推八匹马，后拉九头牛，经常练练

无***长 · 发表于 2010-7-16 20:26

手心向下用五指抓铅球

z****8 · 发表于 2010-7-21 11:52

练卧虎功。

j****9 · 发表于 2010-8-16 08:21

五指俯卧撑

m****8 · 发表于 2010-8-16 08:35

谢谢

健**码 · 发表于 2010-8-16 20:16

楼主啊，千万别听人忽悠啊！所谓指力，不是手指的力量，而是手指控制针的能力。想30年前，刚给人扎针，将针用指捏的蹬蹬的。现在拿针甚至仅用几克的力。过去双手持针，进之尚难，现在单手持针，2寸半的针，轻轻地持针尾，即可轻松的刺入。诀窍可将长针用三指顶成小弧状，但针尖一定要垂直于皮肤，快速的通过真皮。总之，熟能生巧。等你会了，方知我言不虚，去妄练手指的力，临死也穿不上裤子。

m****8 · 发表于 2010-8-16 20:19

谢谢

j***7 · 发表于 2010-8-16 20:41

五指俯卧撑

j***z · 发表于 2010-8-16 21:39

我们上学时就拿手纸弄得紧紧的硬硬的联系

灵*子 · 发表于 2010-8-17 00:37

看看希望对你有启示

兰**者 · 发表于 2010-8-17 08:31

鹰爪功

勇***7 · 发表于 2010-8-18 20:54

多扎

c****d · 发表于 2011-4-14 10:55

谢谢各位指点

这***鸟 · 发表于 2011-4-14 11:01

7楼经验中肯，别找窍门。

罗**子 · 发表于 2011-4-15 07:46

**技巧也需要，指力也需要，我练的是广东的熊氏易筋经。再抓米袋。

未**医 · 发表于 2011-4-17 11:25

有事没事多捏捏毛线球样子的东西，比较软的就行

h***y · 发表于 2011-4-17 11:31

还是多练练双指捻搓动作吧

金**生 · 发表于 2011-4-17 20:39

楼主啊，千万别听人忽悠啊！所谓指力，不是手指的力量，而是手指控制针的能力。想30年前，刚给人扎针，将针 ...
健康解码发表于 2010-8-16 20:16

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有忽悠之嫌

冰* · 发表于 2011-4-17 22:43

真理只在个别人手中，大道至简。

名* · 发表于 2011-4-17 23:00

回复 20# 冰台

冰台老兄说的太简单了！

针**组 · 发表于 2011-4-18 00:31

一般针灸和推拿是一个系的，多做推拿指力自然练出来了。我就是。实习的时候以外收获的！

懒* · 发表于 2011-4-18 01:38

让病人放松接受为是

健**码 · 发表于 2011-4-18 21:00

回复 19# 金十养生

连这个都看不懂，可见再怎么先进的医学也治不了“无脑儿”阿！

金**生 · 发表于 2011-4-18 21:09

回复金十养生

连这个都看不懂，可见再怎么先进的医学也治不了“无脑儿”阿！
健康解码发表于 2011-4-18 21:00

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小子别口出秽语！

健**码 · 发表于 2011-4-18 21:51

本帖最后由健康解码于 2011-4-20 06:44 编辑

健**码 · 发表于 2011-4-18 21:52

本帖最后由健康解码于 2011-4-20 06:42 编辑

回复 25# 金十养生

你小子满口喷-----

金**生 · 发表于 2011-4-18 22:42

【楼主啊，千万别听人忽悠啊！所谓指力，不是手指的力量，而是手指控制针的能力。想30年前，刚给人扎针，将针用指捏的蹬蹬的。现在拿针甚至仅用几克的力。过去双手持针，进之尚难，现在单手持针，2寸半的针，轻轻地持针尾，即可轻松的刺入。诀窍可将长针用三指顶成小弧状，但针尖一定要垂直于皮肤，快速的通过真皮。总之，熟能生巧。等你会了，方知我言不虚，去妄练手指的力，临死也穿不上裤子】，，，，，，，，，没有强劲的指力作基础，而妄谈手指控制针的能力，本身就是忽悠人！你还骂人，可笑，，，，，，

健**码 · 发表于 2011-4-18 23:15

本帖最后由健康解码于 2011-4-20 06:43 编辑

回复 28# 金十养生

老夫是手无缚鸡之力的，但我用我的方法“将长针用三指顶成小弧状，但针尖一定要垂直于皮肤”不用几克的力，即能将针“快速的通过真皮”。这只是一种方法，是说对针的控制，并不是力的问题。我的方法，我说的很清楚，相信不是------

罗**子 · 发表于 2011-4-19 07:36

我二十五年前学针灸时，追求技巧，但再怎么扎针病人都不满意，疼痛，得气感慢，效果不好。后开始练易筋经，自觉掌力深厚，针灸推拿病人反应都很好。有的针灸师可能不练功，但操作时全神贯注，心到则意到，意到则气到，气到则力到，无形中也练了内气。我们看书法国画**，自有浩然之气，与他们几十年静潜专业不无关系。对于年轻医生，我个人建议还是练气功或太极为好，这样进步快，同时你对经络有更好的了解。

[针灸] 请教怎么练指力

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