刚学针灸应该在自己身上那些穴位练手感比较好

定*丸

最近我迷上了针灸，在纸上练了几天后，看了篇文章说想学好针灸不能一直在纸上练，纸上练兵是练不出手感的，所以就动了往自己身上扎针的念头，前天往自己的合谷上扎了一针，施针处就红肿了。同学说没扎对，还感染了，刚练针应该往肉多的地方扎，比如曲池穴。昨天往曲池穴上扎了三针，酸酸的。今天都感觉自己右手臂酸疼的，觉得不能老在一个穴位上扎 ，希望大家指教，像我这种初学针灸的往哪些穴位上扎针比较安全。谢谢咯……

三**门

足三里。特点，肉厚；保健；针感比合谷，曲池易于忍受。另外，只要没有风险，操作方便的穴位都应该试试，体验针感的传导，控制。
1，先练取穴。
2，次练进针。
3，三练得气。
4，四练行针。
   顺便说几句：三十多年来，除了偏瘫肢体基本不能动和面瘫恢复期恢复不理想的两种病人以外基本不扎针。原因主要是费时误工。基本是电针，类似于针状电极的作用。
  没有现代基本解剖常识，不能学**。

b****r

呵呵，个人感觉还是在病人身上练手，针感比较好掌握，还可以调控针感，而且自己还没有损伤......{:5_278:},玩笑话了，实习的时候可以帮带教老师捻针，可以看穴位，体会针感，我随师父学习针灸时跟着捻了将近一年的真都没动手扎过病人，不过后来感觉确实不捻针不可能知道针下到了什么程度，在自己身上往往因为疼痛不可能仔细体会针感的，不过后来基本上自己能扎到的穴位在自己身上都扎过了，毕竟这才是第一手资料。同意二楼观点，不过楼主针灸还需注意消毒，那样就不会感染红肿了{:5_278:}

定*丸

回复 2# 三年入门


    谢谢~学习了  解剖学已经学习过了  其实我觉得针灸还是很管用的  尤其是白版主的针灸功夫  感觉信手拈来  很厉害。
     还有只要是四肢的穴位都安全吗？？请老师指教~~·

定*丸

回复 3# babyskyer


    谢谢~~因为刚在自己身上扎针  所以捻针进针都很紧张的  但是觉得还是现在慢慢把它练出个雏形也好  免得到时候实习时还麻烦带教老师~~~

代*寺

足三里是强壮穴，可试，但须严格消毒。共同学习。

代*寺

足三里是强壮穴，可试，但须严格消毒。共同学习。

三**门

中医以前是不注意消毒的，现在的病毒太厉害啦。
我学针灸时，天枢，关元------都要体会针感。尤其是天突穴，自己咳嗽舍不得吃药，四环素二分钱一片也舍不得。自己扎天突穴。后来上了卫校，学了解剖就不敢给自己也不敢再给病人扎天突穴啦啊。还给病人扎脊柱后边的穴位治疗瘫痪，当时曾经流行**哑门治疗聋哑之类。一学解剖，视为禁区，永戒不犯。
   四肢穴位，避开大的血管神经，其它除晕针以外没有风险。

三**门

再说几句：曾经**治疗两例高热，脓血便的痢疾病人。当时除了氯霉素，合霉素，黄连素没有特效药。庆大霉素还在外国。两天输液无效。在双侧曲池穴**，大幅度捻转，半个小时，病人痛苦很大，针后下床解大便，上床昏昏睡去，醒来汗出热退，便下脓血一天之内消失。单纯型阑尾炎单用**同样有很好的疗效。那时物质贫乏，提倡一根针一把草，就是说，即便是急性病细菌感染也有这么好的效果。   
     无非是想告诉你，我本意不是说针灸效果不好。当今之世，人心不古。扎针，农村老百姓都是熟人，不收费西北风不能当饭吃，收费嘴上不说，心理不乐。没有输液顺理成章得实惠。还不怕病家告你延误病情，何乐而不为呢？
   中医中药和针灸的失落，这是我的悲哀，中医的悲哀，中国老百姓的悲哀。至于富贵之人，人家不会看得起乡村医生，我也同样看不起他们。他们那么迷信西医，不是悲哀，是活该！！！

三**门

说个不是笑话的笑话：
   我父亲那时在公社医院上班，下班后才能去病家扎针。留针期间正好是吃饭时间，所以病家尽量想办法弄点面条招待医生（那时不收费）。同行看了病就得回家吃饭，许多家庭得临时借面来做，不好意思等病家做饭。所以大家说还是会扎针好，能经常吃上面条。要知道五六十年代一顿面条是很久也吃不上的呀！！！

x****8

针灸 是好的，收费是一般。最好是针灸配合其他治疗，这样收费也可以顺理成章的。

蔡*盛

本人二十年前自学针灸，开始就是在自己身上扎足三里，三阴交，丰隆，合谷等四肢肉厚血管神经少的穴位上扎，如初在病人身上扎也要从这些安全的穴位入手，头面胸膜一定要严格按书中的要求操作。