各位推拿老师，你们练功吗？练得啥功啊？

q****e · 发表于 2012-5-13 08:55

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本人正在学习推拿，想提高自己的技术，想练习一些功夫。但不知练哪个好。如易筋经、太极拳。我就得易筋经不错。请您给个意见，或链接等。谢谢了！！！

p****i · 发表于 2012-5-13 11:01

我找不到好师傅教易筋经、太极拳。只好自己练站桩。效果也不错。

c****2 · 发表于 2012-5-13 11:17

dui 站桩蛮好的先在高桩从小学开始

万**心 · 发表于 2012-5-13 13:28

不论练什么，坚持到底，别改来改去。

针**农 · 发表于 2012-5-14 00:43

八段锦，好学易练，年老体弱者也可以练，我常要求一些慢性病的患者练习。关键在坚持！
太极拳最好有人指导，而且练习传统的比较好，陈式老架杨式大架等，练习人多，动作容易而又有内涵。不要练习竞技比赛套路，像简化二十四式，四十八式，体育总局费心费力组织人员编成，又在全国范围推广，甚至成为大学体育课程，但去调查一下看看，很多练习不得法损伤关节的。

l****8 · 发表于 2012-5-14 11:01

太极点穴功，太极点穴推拿

医*易 · 发表于 2012-5-14 15:10

峨眉十二庄

罗**子 · 发表于 2012-5-15 12:42

搞推拿不练功可不行哟。我经常练练易筋经，太极拳。加上手指及腕力的练习。感觉不错。

q****e · 发表于 2012-5-16 08:22

罗家**老师您好，您练的易筋经是哪一个啊？能说详细些吗？谢谢。我qq779601583

中****所 · 发表于 2012-5-19 11:10

易筋经，我就练它。

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