延年益寿

国**手

哪怕对人生还抱有一线希望的人都希望自己能长生不老。
   历代帝王，大抵感叹人生如朝露流云，瞬时即逝，都侈望自己长生不老，大兴炼服丹药之风，指望服金石羽化成仙，到头来不仅徒劳无益，还常引发恶疮、痼疾；更有想入非非者，倚仗手中权势，动用大量人力、物力，寻觅所谓仙药。史料记载：秦始皇曾派徐福带三千童男童女去蓬莱岛寻找所谓长生不老药，结果泥牛入海无消息，有去无回。
   中医养生保健是一种科学的卫生保健方法，它以中医理论作指导，有长期实践为依据，是广大劳动人民健身长寿的经验积累。食物保健更是其中的佼佼者。历史上，注重饮食保健获得长寿的例子很多。唐代医学家孙思邈，极力反对服金石的陋习，注重食疗健身。他躬身实践，寿达一百零二岁(一说一百二十岁)。成为中医界的“寿星”。
   千百年来，中医学家和民间养生家不断发展并完善中医饮食保健的理论和方法。这里将要奉献给你的，仅是从中撷取的几朵奇花异草。

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希望楼主能尽快献出那“几朵奇花异草”！多谢了！！