求助是心理问题还是胆子小

紫**枫

大约是在去年以前，我总是在晚上做梦的时候，感觉头很大很大，其实在那个时候头脑的潜意识里知道自己在做梦，可就是无法控制，象要崩裂一样的大，不知道是怎么回事，这属不属于心理问题啊，自己感觉工作压力很大，经常心情不好．有的时候还经常梦到冥币，每次都是吓的不行，从小就害怕死人，记得小时候不远的邻居家有位老爷爷去世了，就吓的我不敢出门去上学，还经常被吓到，然后发烧，胡言乱语，请问我要怎么才能改变一些，经常感觉很累！

淡*天

太紧张，压力过大！！！注意放松，加强锻炼！！！