求助：怀孕了,总吃胡萝卜,会引起流产吗?

l****7

上面那位说总吃胡萝卜会引起不孕,但是怀孕了,总吃胡萝卜会引起流产或胎儿死亡吗？

a***g

胡萝卜里面主要含有维生素A，经常吃是有好处的，我认为不会引起流产或胎儿死亡。

没**过

光吃胡萝卜应该不会引起胎儿死亡.
但维生素A补充得过多会引起胎儿发育不正常

神*奉

胡萝卜里面主要含有维生素A
但属于脂溶性维生素一般情况下都不会过量

八*

原帖由 神迷奉 于 2006-2-14 20:14 发表
胡萝卜里面主要含有维生素A
但属于脂溶性维生素一般情况下都不会过量

您的说法有点欠妥呀：脂溶的维生素A、D和E都比较容易造成过量摄入，因为它们容易在体内蓄积。胡萝卜里的维他命A是B-胡萝卜素是(有效对抗自由基的抗氧化剂,抽烟的男士可以多吃点胡萝卜)转化来得，一般不会引起因食用而摄入过量。

另外有两篇文章您如果有时间的话可以看一下吧：


一项新研究以充分的证据表明，孕妇每天大量服用维生素A会伤害胎儿。
    科研人员对2000多名妇女作了问卷调查。她们都是在1984~1987年间怀孕生育的。调查内容涉及婴幼儿健康状况及她们在妊娠时期服用何种维生素。结果发现，孕期维生素A摄入量越高的妇女，其婴儿就越容易发生健康问题。维生素A日摄量高达一万IU（国际单位）的孕妇最有可能生下畸形儿，其危险是维生素A日摄入量低于5000IU的妇女5倍。
    维生素A对胎儿早期正常发育是必不可少的。但是它会长期滞留于人体内。所以孕前数月每日大量服用维生素A也同样会伤害胎儿。受其伤害的胎儿可能会出现脸部、头部、心脏及神经系统畸形等病。通常这类情况出现率为1/200，而大量服用维生素A的妇女生下的孩子中有1/60会发生畸形。
   某些食品也含维生素A。如：牛肝、奶制品、蛋类、各种肉食、鸡及鱼等。妇女在怀孕期适当吃一些这类食品，也可起到补充维生素A的作用。
维生素A有两种。一种是维生素A醇，是最初的维生素A形态(只存在于动物性食物中)；另一种是胡萝卜素，在体内转变为维生素A的预成物质，可从植物性及动物性食物中摄取。维生意A是脂溶性物质。维生素A的消化与吸收需要矿物质和脂肪；维生素A可贮藏于体内，并不需要每日补给；

    对维生素A的建议每日摄取量，就一般成年男性而言，5000IU即可防止不足，女性则需要4000IU。在怀孕期间，最新的建议摄取量并不建议增加，但如果您是哺乳的妈妈，在前6个月中可额外增加2500IU，而在之后的6个月则减为额外摄取2000IU。

   



一、维生素A的效用

    1.防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的治疗(维生素A可促进眼内感光色素的形成)；

    2.有抗呼吸系统感染作用；

    3.有助于免疫系统功能正常；

    4.生病时能早日康复；

    5.能保持组织或器官表层的健康；

    6.有助于祛除老年斑；

    7.促进发育，强壮骨骼，维护皮肤、头发、牙齿、牙床的健康；

    8.外用有助于对粉刺、脓包、疖疮、皮肤表面溃疡等症的治疗；

    9.有助于对肺气肿、甲状腺机能亢进症的治疗。

    二、维生素A缺乏症：干眼症，夜盲症。长期对脂肪的吸收不良往往会导致缺乏维生素A，这种情况常常发生在5岁以下的小孩身上，主要是因为饮食的摄取量不足所致。

    三、富含维生素A的食物：鱼肝油、动物肝脏、胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、牛奶、奶制品、奶油、黄色水果。

    四、维生素A副作用：成人连续几个月每天摄取50000IU以上会引起中毒现象；幼儿如果在一天内摄取超过18500IU则会引起中毒现象。中毒征兆有脱发、胃痛、呕吐、腹泻、皮疹、骨痛、生理功能紊乱、疲劳、头痛、肝脏肿大、皮肤剥落、视力模糊等。

    五、维生素A使用注意点：

    1.如每天摄取400IU以上的维生素E时，最少也要摄取1000IU的维生素A；

    2.正在服用口服避孕药时，必须要减少维生素A的用量；

    3.一星期之中，三餐里含有大量的动物肝脏、胡萝卜、菠菜、番薯、香瓜时，没有必要再补充维生素A；

    4.维生素A与矿物质油切勿一起服用；

    5.维生素A与维生素B、维生素D、E、钙、磷和锌配合使用时，能充分发挥其功效。(必须有锌才能把贮藏在肝脏里的维生素A释放出)；

    6.维生素A也能防止维生素C受到氧化；

[ 本帖最后由 八戒 于 2006-2-14 21:00 编辑 ]

宝****哦

好象没这种说话哦,楼上说的对.

神*奉

八介
非常感谢你的提醒我
已经将你加入我的好友
相信我们会成为好朋友

八*

原帖由 神迷奉 于 2006-2-19 22:21 发表
八介
非常感谢你的提醒我
已经将你加入我的好友
相信我们会成为好朋友

谢谢你,我想会的,让我们一起努力做的更好吧!

小*瓜

胡萝卜中的维生素Ａ是通过胡萝卜素转化而来的，而胡萝卜素在人体内的吸收率为摄入量的三分之一，其吸收后在体内转为维生素Ａ的转换率为摄入量的一半，而１００克胡萝卜中含维生素Ａ不超过７００微克．所以一般饮食摄入胡萝卜不会引起维生素Ａ过量．

冰*

看来还是适量就好了，什么东西吃多了都有副作用啊！

宏*

:lol:不好意思，我在孕期不吃肉，可爱吃水果，吃了一百多斤桔子，不夸张，同志们劝我不要吃了，说孩子生下来会黄染。可出生后很好，不低钙，17天可俯卧抬头匍行。:)

黑**球

什么东西都要有个度,物极必反啊

x****g

维生素A10000个单位,维生素D1000个单位.每天一片.怀孕的可以一直吃吗........家属还特意问下了我可以吃吗说不能吃..我就说可以.因为一天只吃一次.后面自己又去查了,维A多了.这样下去要吃三个月,会不会慢性中毒哦.真大意自己又想去找家属说清楚点.但是不知道是那个村的.只知道他来找我.

孙*

太多的单一物质很引起胎儿异型

安*

5楼真是渊博