冬天裤兜里揣着的小健康

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      如今人民的生活水平不断提高，对于健康越来越重视，使集健身与欣赏收藏功能于一体的文玩核桃盛行，我们随处都可见文玩核桃的身影。不少老年人在悠闲散步时，手中常常揉搓着两个核桃，核桃掌肚摩擦运动，灵活回转，无论是与人交谈还是独自冥想，手中把转核桃已经成为很多老年人的习惯。文玩核桃之所以如此受欢迎，主要是因为它得天独厚的健身功效。      
      首先文玩核桃材质柔和不重不冷，无论春夏秋冬都适宜，而其它玉、石、铁、钢、珐琅等健身球，握在掌中则冰凉，更不用说在掌指间做手部运动了。因此，文玩核桃是掌中玩物的首选。其次，玩核桃不受时间限制，不受场地限制，不受环境限制，不受经济实力限制，方便时尚。
      

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再者，更重要的因素是她的保健功效。现代科学证明，揉核桃能延缓机体衰老，对预防心血管疾病、避免中风有很大作用。特别是一些长期从事案头工作的人群，把玩核桃更能起到舒筋活血、预防职业病的功效。俗话说--“十指连心”，每天揉核桃，可通筋脉，养脏腑，调虚实，定气血，维系人体正常的功能。 揉核桃通过手部运动，利用核桃的楞角和楞翼挤压**手掌上的诸多穴位，反应点接受一定量的**，从而加速和提高手臂的血液循环，疏通经络，调节内脏器官功能，祛病延年，不易患高血压，脑血栓等心血管疾病，同时手部运动可以使脑部功能发挥到很高水平，对于手脚不灵活，老年帕金森综合症，中风偏瘫有很好的预防和疗效。因此，文玩核桃被美誉为“兜里装着健康，全世界最便宜的医疗器械”

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