为什么便秘肚子胀气，老是上不出厕所，已经很注意饮食了，怎么办？

z****9

口服麻仁润肠丸试试效果。配合腹部**。一定要多吃蔬菜，多运动，养成定时排便的习惯。

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z****9

小小沙漏 发表于 2018-01-02 20:16:06
我吃过那个，但是停药了，又不行了 ...

曾经看到有的喝醋蛋液用来改善便秘，及痔疮。

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z****9

小小沙漏 发表于 2018-01-03 13:31:00
结果治好了吗？现在怎么样了 ...

同学便秘伴有痔疮坐卧不安喝过醋蛋液以后，就每天大便，痔疮也不痛了。只是太难喝了。

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小小沙漏 发表于 2018-01-04 22:55:47
你看下就这个，清楚点，麻烦帮我看下，先谢谢你了，医生说我体寒，阴虚，以前我吃的很多，便秘后就吃的少了 ...

根据舌苔白腻，水滑，有齿痕，比较胖嫩，考虑你还是脾胃虚寒。肾阳不足。

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小小沙漏 发表于 2018-01-13 19:19:10
好吧，你同学现在好了吗？ ...

你好！目前为止大便一天一次，正常的。

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小小沙漏 发表于 2018-01-13 19:34:25
你同学现在有没有便意，我都没有那个意识了 ...

你喝醋蛋液了吗？有没有便意每天都要定时蹲厕所。尤其早上5-7点大肠经当令时。

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小小沙漏 发表于 2018-01-13 19:39:06
你说的差不多吧，怎么补救，食疗吗？ ...

你好！我觉得你的情况需要口服中药调理调理。食疗上还是要忌食寒凉，多吃温热的食物。

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小小沙漏 发表于 2018-01-16 12:18:38
好吧，我现在没吃中药，我本身就是不发热体质，长年四肢冰凉，我吃水果苹果那些，要把它放水里煮一下好吗？ ...

水果没必要都煮一下，常温就可以。性质偏凉的水果蔬菜不要吃，比如西瓜，黄瓜，苦瓜等。

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小小沙漏 发表于 2018-01-16 12:24:21
我还没有喝，我现在每天能上出来一点，大便不硬了，软的不多，不知道是不是和我吃的少有关系，我每天晚上煮 ...

晚上不适合吃葱姜蒜，因为晚上属于阴，葱姜蒜都有温热，生发之性，耗伤阴液。容易长痘痘。早上，中午可以适量吃。晚上清淡最好，适合吃蔬菜，喝稀粥。晚上不要熬夜。

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