你有多长时间是花在手机上？

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随着社会节奏的加快，人们生活的脚步也加速向前，很多人总是抱怨，为了工作，要涉及家庭，要家庭就不要工作了。     
是的，随着社会的发展，经济水平的提高，随之而来的是消费水平的攀升，为了生计，需要拼命的挣钱，因为钱不是万能的，但没有钱是万万不能的，于是出现了各种加班，媒体也不断爆出，因为过劳而造成的英年早逝。      
其实分析一下，你真的有那么忙吗，有多长时间是泡在手机上，还有多少时间，又是为工作奔忙，又有多少时间是和家人在一起，确实并不都真的忙于正事。      

多少次拿起手机，不停的刷刷刷，不经意间一两个小时在指间划过，其实想想你刷过的都是些什么，不过是一些碎片新闻，可一些无聊的网页，电视台的新闻，已经足以让我们了解天下大事，我们刷手机的时间，完全可以用来补充睡眠，或者陪伴孩子家人一起互动，这么说来，我们是有时间的，可能觉得刷刷手机是休息，因为有工作繁忙嘛，可是与自己的家人在一起吃顿团圆饭，有何尝没有快乐，把浪费掉的时间，用来休息，既能使身体健康，又可以补充体力，有更充沛的精力投入工作，使工作做得更好，掌握更多的技能，学得更多的知识，增加自信，体现自己的价值，其中的快乐，是无以言表的，因此，对于那种要工作，不要家庭，要家庭放弃工作的说法，我是不太赞同的。      

我在想，作为工作和家庭，只能兼顾一个方面，是不是我们的时间规划有问题，如果我们把时间分段，规置好该做与不该做的事情，发挥好时间的效能，提高时间的效率，我们的幸福指数是会上升的！     

这样做虽然不能做到工作，家庭完全照顾周到，至少能够协调均衡，让自己心情愉悦，而不感到劳累与内疚。      

衷心希望天下的家庭和睦幸福，能够做到工作，家庭两不误，一定会的！

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此消息发自Android版诊疗助手