糖尿病早期如何预防

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主要包括5个方面：糖尿病患者的教育，自我监测血糖，饮食治疗，运动治疗和药物治疗。药物是最后一道防线。

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有典型糖尿病症状(多尿、多饮和不能解释的体重下降)者，任意血糖≥11.1mmol/L 或空腹血糖(FPG)≥7.0mmol/L，为 糖尿病患者。
空腹血糖(FPG)＜6.11mmol/L 并且餐后 2h 血糖(2hPG)＜7.77mmol/L，为正常。
餐后 2h 血糖(2hPG)＞7.77mmol/L,但＜11.1mmol/L 时为糖耐量损伤(IGT)， 空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但＜6.99mmo/L 时为空腹血糖损伤(IFG) 在我国医生在作出诊断时往往要结合临床症状加以考虑， 如果有症状只要有一次空腹或餐后血糖达到上述糖尿病诊断标 准，就可以判定为糖尿病。如果完全沒有糖尿病症状，就需要空腹和餐后血糖同时达到上述标准，才可以判为糖尿病。