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标题: 【推荐】口服避孕药的相关知识 [打印本页]

作者: luzy 时间: 2005-12-24 11:14
标题: 【推荐】口服避孕药的相关知识
[center]口服避孕药的禁忌症[/center]
有以下任一情况的女性，不宜口服避孕药：

1．患有血栓性静脉炎或血栓栓塞性疾病，有深部静脉炎或静脉血栓栓塞史；

2．患有脑血管或心血管疾病；

3．患有高血压，血压>140／100毫米汞柱；

4．已知或疑有乳腺癌；

5．已知或疑有雌激素依赖性肿瘤；

6．患有良、恶性肝脏肿瘤，肝硬化、肝功能损伤．或处于病毒性肝炎活动期；

7．患有糖尿病伴肾、视网膜病变及其他心血管病；

8．妊娠，产后6个月以内母乳喂养；

9．有原因不明的**异常流血；

10．吸烟每日≥20支．尤其年龄≥35岁；

11．有严重偏头痛；

12．患有肾脏疾病，肾功能损伤；

13．患有哮喘、抑郁症；

14．正在服用利福平、**类抗癫痫药．长期服用抗生素或影响肝酶代谢的药物。

来源：人口世界网(05-09-02)

edited by luzy on 2005-12-24 at 11:21 AM

作者: luzy 时间: 2005-12-24 11:19
[center]服避孕药女性的营养食谱[/center]
很多育龄妇女以口服避孕药的方法来避孕，其中一部分人服药后会出现恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等表现。其实，只要注意饮食调理，就能避免不良反应。

　　补充维生素B6

少数妇女在用药初期有类似早孕反应，如恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等。

服用维生素B6可以减轻症状。另外，避孕药中含有的雌激素可增加肝脏色氨酸代谢，而维生素B6是色氨酸代谢中的一种辅酶成分。维生素B6缺乏就可妨碍色氨酸代谢，随之还可引起神经系统功能的障碍。所以，有的妇女在服避孕药后会出现忧郁、悲观、容易激动、脾气暴躁等表现。食物中含维生素B6较多的有肉类、乳类、蛋类、蔬菜、麦芽、肝类、花生、酵母、葵花子、香蕉、米糠等。

补充叶酸与维生素B12

服避孕药可以抑制十二指肠粘膜的叶酸结合酶，这种酶是肠道吸收叶酸所必需的，酶少了，可引起叶酸缺乏。避孕药还会引起体内维生素B12的相对缺乏，容易造成贫血。所以应多吃含叶酸与维生素B12丰富的食品，如动物内脏、贝壳类、奶粉、鱼、蟹、蛋黄、绿叶蔬菜、肉类、豆类、水果等。茶叶中含丰富的叶酸与维生素B12，可经常泡饮。

　　适量维生素B2

服避孕药时间长了，少部分妇女还会出现口角炎、舌炎或结膜炎、脂溢性皮炎等，这与维生素B2缺乏有关。含维生素B2的食品有动物内脏、豆类、蔬菜、硬壳类（花生、葵花子等）、蛋类、乳类等。

补充维生素C

长期服药的妇女，容易发生血栓栓塞性疾病，这与雌激素有关，也与血中维生素C浓度下降有关。应多吃些新鲜蔬菜、水果，如豆芽、西红柿、桔子、红枣、鲜柿椒、洋白菜、鲜藕、橙、柚、柠檬、草莓、酸枣、山楂等。

补充铁质

有的妇女在服用避孕片后会出现**流血，久之也会造成贫血。补充铁质是必要的，应多吃黑木耳、海带、发菜、紫菜、香菇、动物肝脏、血、肉、蛋黄、黄豆等食品。

另外，有的妇女服药后偶有奶胀，这时可服用舒肝理气的药物，或是桔子、葵花子、金桔饼、丝爪等有理气通络作用之食品。也有些服药妇女会出现血压升高等现象，血压高时饮食宜清淡，多吃素、少吃荤、多喝汤，少用烧炙、煎炸的烹调方法。海带汤、海蛰、孛荠、马兰头、菊花脑汤等可常饮。

如服药后白带增多，可配合吃山药、芡实、扁豆、莲子、白果、薏苡仁、蚕豆、绿豆、黑木耳、豇豆、胡桃仁、淡菜、龟肉、芹菜等。（来源：北京青年报）

来源：新华网(05-05-09)

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