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标题: 医生的午睡 [打印本页]
作者: 术希    时间: 2021-3-9 21:09
标题: 医生的午睡
从读大学至工作30来年，习惯了午睡，有时和家人出外游，到中下午时没睡觉，<!--IIYITAG:8:touyun-->头晕<!--IIYITAG:/8:touyun--><!--IIYITAG:8:toutong-->头痛<!--IIYITAG:/8:toutong-->，很辛苦，觉得休息比工作还难受，好像没了生活只剩下了工作。请问怎么办，能改变不睡吗？
作者: wangfengcunysh    时间: 2021-3-10 08:45
没办法，

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作者: 我王医生啊    时间: 2021-3-10 15:27
需要改变一下才好！

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作者: 第一名必过必过    时间: 2021-3-10 15:33
换工作

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作者: qsy1990    时间: 2021-3-10 17:21
需要锻炼身体了

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作者: fanjiawei000    时间: 2021-3-10 19:37
中午睡一下还好，

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作者: 赵培兵    时间: 2021-3-10 20:39
调整自己心态，加强锻炼

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作者: hejianping120    时间: 2021-3-11 00:07
没办法【表情包内容暂无法显示】

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作者: 张本灏    时间: 2021-3-11 02:32
为什么要改变？

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作者: dqwlb    时间: 2021-3-11 06:37
午睡一会下午工作更高效

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作者: sfzjxl    时间: 2021-3-11 06:50
身不由己，排班排到你了，跟本午睡不了，经常带着疲倦身体上班，很累

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作者: caojun123    时间: 2021-3-11 07:14
补充能量

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作者: wl1391    时间: 2021-3-11 07:22
我也要睡个几分钟，不然下午没精神

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作者: 鞠萍鞠萍    时间: 2021-3-11 08:53
一般情况，为了下午更好的工作，中午必须休息一会。

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作者: zxr13935305617    时间: 2021-3-11 09:30
一般会午睡，休息挺好

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作者: uczsyh33274875    时间: 2021-3-11 10:43
长期养成的习惯，很难改变，若强制性的改变，生物钟会受不了的，顺其自然比较好！

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作者: Twr123456    时间: 2021-3-11 11:26
顾不上睡午睡

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作者: 小小心灵相约    时间: 2021-3-11 11:50
我也这样 中午一定要休息一下 头昏眼花 习惯不好改变

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作者: 郭瑶珊医师    时间: 2021-3-11 12:39
自从干了临床，午睡这种习惯就再也不敢奢望了

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作者: uczsyh32611990    时间: 2021-3-11 12:41
有条件一定要午睡

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作者: 祝你永远健康快乐    时间: 2021-3-11 14:03
午睡可以改善劳累，疲劳状态，有利于更好的服务患者。

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作者: Jmc33360978    时间: 2021-3-11 15:49
和你同感，午睡确实能缓解疲劳，良好的午睡才能保证下午工作的质量和效率，坚持午睡！

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作者: wps    时间: 2021-3-11 18:02
午睡时间不宜过长，通常半个小时就可以了。

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作者: RuningYAO    时间: 2021-3-11 18:06
午休半小时也是珍贵的

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作者: 荷塘月色L    时间: 2021-3-11 20:04
午睡真的很舒服

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作者: bjr2015    时间: 2021-3-11 21:28
有时间睡一觉比较好。

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作者: 赵建宗    时间: 2021-3-11 21:29
有时间还是要适当休息，要劳逸结合，不能打疲劳战，否则总有一天被看病的就是我们。

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作者: bjr2015    时间: 2021-3-12 08:54
有时间最好睡一会午觉

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作者: 术希    时间: 2021-3-12 10:51
看来能午睡还是很幸福的
作者: 高兰花开    时间: 2021-3-14 05:51
一般情况下就会午休的

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作者: dingmy2956    时间: 2021-3-15 11:21
中午不休息，下午就会头晕，不舒服。只要休息十几分钟，就不一样了。

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作者: yuanhongjuan    时间: 2021-3-31 08:57
值班午睡特别难

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作者: xxf2108204    时间: 2021-4-4 23:35
尽可能午睡

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作者: cmy1980    时间: 2021-4-7 13:41
同感

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