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标题: 你有多长时间是花在手机上？ [打印本页]

作者: zengxiuhua2015 时间: 2021-1-18 23:02
标题: 你有多长时间是花在手机上？
随着社会节奏的加快，人们生活的脚步也加速向前，很多人总是抱怨，为了工作，要涉及家庭，要家庭就不要工作了。
是的，随着社会的发展，经济水平的提高，随之而来的是消费水平的攀升，为了生计，需要拼命的挣钱，因为钱不是万能的，但没有钱是万万不能的，于是出现了各种加班，媒体也不断爆出，因为过劳而造成的英年早逝。
其实分析一下，你真的有那么忙吗，有多长时间是泡在手机上，还有多少时间，又是为工作奔忙，又有多少时间是和家人在一起，确实并不都真的忙于正事。

多少次拿起手机，不停的刷刷刷，不经意间一两个小时在指间划过，其实想想你刷过的都是些什么，不过是一些碎片新闻，可一些无聊的网页，电视台的新闻，已经足以让我们了解天下大事，我们刷手机的时间，完全可以用来补充睡眠，或者陪伴孩子家人一起互动，这么说来，我们是有时间的，可能觉得刷刷手机是休息，因为有工作繁忙嘛，可是与自己的家人在一起吃顿团圆饭，有何尝没有快乐，把浪费掉的时间，用来休息，既能使身体健康，又可以补充体力，有更充沛的精力投入工作，使工作做得更好，掌握更多的技能，学得更多的知识，增加自信，体现自己的价值，其中的快乐，是无以言表的，因此，对于那种要工作，不要家庭，要家庭放弃工作的说法，我是不太赞同的。

我在想，作为工作和家庭，只能兼顾一个方面，是不是我们的时间规划有问题，如果我们把时间分段，规置好该做与不该做的事情，发挥好时间的效能，提高时间的效率，我们的幸福指数是会上升的！

这样做虽然不能做到工作，家庭完全照顾周到，至少能够协调均衡，让自己心情愉悦，而不感到劳累与内疚。

衷心希望天下的家庭和睦幸福，能够做到工作，家庭两不误，一定会的！

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作者: wangfengcunysh 时间: 2021-1-19 10:07
角度不一样

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作者: zzr620623 时间: 2021-1-20 05:29
现在的手机真是耽误大事儿，浪费了很多时间。像鸭片一样让人们上瘾。

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作者: yangyang欣悦 时间: 2021-1-20 09:41
作为临床主力的医护，可能比较难吧。

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作者: jia272591284 时间: 2021-1-20 21:13
看手机有的时候太耽误事了，特别是工作时间

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作者: ent630615 时间: 2021-1-20 21:14
一线医护人员太累了。

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作者: uczsyh32611990 时间: 2021-1-21 17:21
劳逸结合

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作者: uczsyh32699511 时间: 2021-1-24 09:00
工作，家庭都得兼顾！一线医生就是忙碌，都习惯了忙碌的生活！

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作者: uczsyh32892940 时间: 2021-1-25 17:18
除了上班手机一直在身边

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作者: lihao01 时间: 2021-1-25 17:21
快节奏的工作生活，忙里偷闲刷会手机也是非常享受的了！

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作者: uczsyh32875831 时间: 2021-1-25 17:25
是挺耽误时间

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作者: wangsongkui123 时间: 2021-1-25 17:27
看手机有利有弊吧，有的刷抖音，有的是学习。关键是自己如何控制和选择。

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作者: 蓝色爱恋 时间: 2021-1-25 17:30
手机给我们带来了便利，但也消耗了我们大部分时间，应该有意识控制，不要沉迷，不要成为手机的奴隶。

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作者: uczsyh32919384 时间: 2021-1-25 17:37
手机既有利又有敝，让人又爱又恨，我们可以通过手机学习最新医学知识，又让我们沉迷于无聊的花边新闻中

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作者: 蓝色爱恋 时间: 2021-1-25 17:39
手机的确很耽误事，浪费了很多人的时间，应该学会控制使用。

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作者: uczsyh32921397 时间: 2021-1-25 17:45
只要知道自己用手机是在做什么就行了，自己分辨吧

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作者: zzf1306 时间: 2021-1-25 17:52
是浪费了不少时间，另外也影响到眼睛的视力。

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作者: uczsyh32863524 时间: 2021-1-25 18:19
没事儿的时候就看手机，有时工作时间也得看手机，因为好多通知和工作时的问题靠手机交流，所以每天至少4-5小时。

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作者: gongyanli350348 时间: 2021-1-25 18:42
合理使用可以增加你的知识，无**确应用则会毁了自己

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作者: uczsyh32827503 时间: 2021-1-25 18:47
手机刷的很多，刷视频，看新闻，现在微信群也很多，医政工作，孩子的家长群，辅导班群，都要经常关注

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作者: bjr2015 时间: 2021-1-25 19:11
除了上班，和晚上睡觉，手机一般都在身边

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作者: uczsyh33101308 时间: 2021-1-25 19:13
一有空闲时间就刷手机

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作者: shenjingdaozu 时间: 2021-1-25 19:19
在工作之余看会手机也是一种幸福！

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作者: jian914 时间: 2021-1-25 19:52
一个小时以上

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作者: gsh641119 时间: 2021-1-25 19:53
可以利用手机学习一些知识

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作者: danyaruhe 时间: 2021-1-25 19:53
现在无论大人还是孩子都成了手机控！

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作者: 曹晓明123 时间: 2021-1-25 19:54
我感觉看书的时间越来越少，闲暇时下意识要拿出手机，看看有时候好像是习惯动作。所以手机不仅方便了我们的生活，也给我们带来了更多的问题，我们需要明白手机只是我们的工具，而不是我们的主人。

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作者: 大医精诚张 时间: 2021-1-25 19:56
我的时间啊

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作者: fanmeixia 时间: 2021-1-25 19:58
大约5个小时

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作者: 明月天涯行 时间: 2021-1-25 19:59
智能手机的问世，给大家带来很多方便，代替了词典，代替了书本，代替了电脑，但是在方便的同时也耗用了我们大把的时间和精力，有利有弊，正确使用手机

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作者: 林益生lys 时间: 2021-1-25 20:01
手机耽误时间

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作者: 陈安大平 时间: 2021-1-25 20:05
手机是方便了人们的生活，但也浪费了时间，作为成年人应该有自控力的，如果因手机影响了其他，只能怪自己。

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作者: 大汶口文化 时间: 2021-1-25 20:15
手机已经成为我们每个人生活的一部分，凡事需要有节制，超过了度会对生活带来不良影响。手机就像钱一样，不能没有，但也不能过度依赖。

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作者: sdhf168 时间: 2021-1-25 20:18
手机是一把双刃剑，用好了能提升自己，用不好可颓废自己，姑权衡利弊，审视夺度，方能游刃有余！

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作者: drq2016 时间: 2021-1-25 20:32
不定

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作者: 尚艳秋5863 时间: 2021-1-25 20:34
手机给我带来好多益处，可以听书，查找资料，各种学习软件，做网上咨询，有时候可能也会刷手机耽误时间，但是感觉利大于弊，看个人把握和控制。

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作者: 妇产科吕岩 时间: 2021-1-25 20:35
5～6小时

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作者: latteshuaaa 时间: 2021-1-25 20:52
一般是在工作或学习需要的时候，才使用手机。现在方方面面都需要手机，一天大概至少要8个小时，在手机上！

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作者: 依顺2018 时间: 2021-1-25 20:52
每天除了工作使用手机，业余时间3小时。

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作者: l0ll000 时间: 2021-1-25 20:54
大概4个小时吧

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作者: sfzjxl 时间: 2021-1-25 21:14
作为一个临床医生，除了接诊病人外，我每天至少有3个小时用在手机上，有时看看新闻，聊天，看抖音，网上学习，上网课等，

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作者: renxiaojuan2016 时间: 2021-1-25 21:15
手机给我们带来了方便，但也消耗了我们好多宝贵的时间，愿我们有自控能力

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作者: renxiaojuan2016 时间: 2021-1-25 21:16
手机给我们带来了方便，但也消耗了我们好多珍贵的时间，愿我们有更好的自控能力

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作者: 平凡的木头 时间: 2021-1-25 21:22
一般一天都有个两三个小时吧。

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作者: 漫路慎行 时间: 2021-1-25 21:24
比较多，最近也在逐渐调整

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作者: 秋日丝雨880610 时间: 2021-1-25 21:28
除了在手机上回答病人的问题，其他的时间几乎不会花在手机上面，既不会刷抖音，也不会看朋友圈，实在是没有时间，感觉到都要落后于这个时代了。

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作者: shalina 时间: 2021-1-25 21:30
忙里偷闲刷会手机

作者: tieshan1985 时间: 2021-1-25 21:32
这么多年习惯了忙碌的生活

作者: doomit 时间: 2021-1-25 21:35
一天有个两三个小时

作者: 李玲敏 时间: 2021-1-25 21:37
不影响工作和家务刷刷手机也是一种享受

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作者: zrr36 时间: 2021-1-25 21:37
手机占用了好多时间

作者: L735562749 时间: 2021-1-25 21:43
手机真是耽误事儿，浪费了很多时间，像鸭片一样让人们上瘾，不过我也利用手机学习，买视频等等，学习不经意间就被其他东西所吸引，也耽误了学习时间

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作者: jl753098429 时间: 2021-1-25 21:43
手机帮助很大，影响也不小

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作者: wgfsdjd6 时间: 2021-1-25 21:52
花费手机的时间太多

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作者: wxp021202 时间: 2021-1-25 21:55
家庭很难完全照顾周到

作者: 雷雨147258yu 时间: 2021-1-25 21:58
手机占用时间较多，利用手机学习！

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作者: cuijianjun1978 时间: 2021-1-25 21:59
几乎所有的业余时间都在看手机

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作者: cuijianjun1978 时间: 2021-1-25 22:01
手机几乎占据了所有的业余时间

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作者: L_3860630 时间: 2021-1-25 22:01
一天估计有三四小时

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作者: uczsyh33210879 时间: 2021-1-25 22:02
每天4-6小时

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作者: hhl1011 时间: 2021-1-25 22:08
每天3-4小时

作者: lijunyan123 时间: 2021-1-25 22:11
一天有5.6个小时吧

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作者: 李梦江 时间: 2021-1-25 22:13
确实手术带来了方便，也给自己带来了很多失去的东西。

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作者: xzp_dragon 时间: 2021-1-25 22:16
很长，专业的和非专业的都很长！

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作者: zwpiaoxue 时间: 2021-1-25 22:18
估计每天两到三个小时花在手机上，经常玩手机，也是颈椎病的一大诱因！

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作者: lijingjing2015 时间: 2021-1-25 22:23
手机给我们带来很多便利但是不要沉迷于手机游戏偶尔******还是很好的

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作者: timage8 时间: 2021-1-25 22:37
很难把控这些时间

作者: uczsyh32905325 时间: 2021-1-26 06:14
用一定时间浏览手机上的信息，可以学习很多知识，提高了不少生活，工作常识，避免了很多生活误区，比起看书获得的信息量太大了。感谢手机，OK！

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作者: lb1804 时间: 2021-1-26 06:48
下班休息时间会看手机。手机给人带来的影响，有利有弊

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作者: lm1504 时间: 2021-1-26 06:50
工作性质原因，很少看手机网络信息，需要时，基本还是靠打电话。

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作者: jialiqin2016 时间: 2021-1-26 07:07
其实现在除了忙于工作和家务，基本上剩余时间都花在了手机上，因为现在的手机不光是打个电话看看微信就行，而是手机办公及完成要求的打卡任务，同时发送单位通知也是靠手机并且要求24小时不能关机，这样平时你不想看也得看！

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作者: pilicat2261 时间: 2021-1-26 12:30
尽量控制

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作者: wps 时间: 2021-1-26 12:56
工作间歇本

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作者: wps 时间: 2021-1-26 12:56
0

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作者: wps 时间: 2021-1-26 12:58
工作间歇本来有时间休息一下，只是有些人却迷上了手机，没有很好去休息，这样容易导致猝死发生。

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作者: 苏远静 时间: 2021-1-26 14:54
不忙的情况下

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作者: Jmc33360978 时间: 2021-1-26 16:02
很好的主题，值得思考的问题，手机控！

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作者: zcl70988 时间: 2021-1-26 16:31
清闲的时候就会看手机，一天应该有个3-4个小时吧

作者: 寒江雪2019 时间: 2021-1-26 16:46
工作闲暇之余看手机，所用时间没有固定。

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作者: chendong827 时间: 2021-1-26 16:48
算下来的话，一天至少有6个小时是抱着手机的

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作者: dxd567890L 时间: 2021-1-26 16:49
手机成了我不可或缺的一部分，感觉就睡觉才能放下手机，我知道这样子对身体不好，但是改不掉这个毛病呢！

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作者: lvjie2017 时间: 2021-1-26 16:49
每天六七个小时

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作者: 韩建军西山 时间: 2021-1-26 16:51
中午晚上大约四五个小时在看手机

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作者: haodebiao 时间: 2021-1-26 16:52
不好控制呀

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作者: hanzhenyang 时间: 2021-1-26 16:54
一天有一半的时间在看手机

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作者: H18041440870 时间: 2021-1-26 16:55
手机软件确实对人很有吸引力！但是目前有一些工作确实要在手机上进行。大部分人花在手机上的时间占了业余生活的大部分，我本人也是一样的。还是要克制自己，在工作之余尽量少玩手机，医务工作者或者其职业工作者都应该抓紧时间休息，以免造成身体的过度疲劳。我本人也需要改进的。

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作者: haokan123 时间: 2021-1-26 16:59
2-3个小时

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作者: zwykys03719 时间: 2021-1-26 17:01
现在手机也快成为了办公工具。

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作者: 朵朵馨儿 时间: 2021-1-26 17:07
手机本就是双项性，合理的安排就可以啦

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作者: 治疗帮助关心 时间: 2021-1-26 17:13
没事的时候看个没完。有事就不看了。

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作者: 小成医生 时间: 2021-1-26 17:13
手机有时办公，学习，还得***，占用了大量时间

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作者: 李大夫__诊室 时间: 2021-1-26 17:14
五至六个小时间看手机，没办法，办公也都离不开它了

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作者: xlm1360 时间: 2021-1-26 17:18
手机现在是不可缺少的一个东西。党务学习，工作纪要，单位的通知等等，均在手机上。每天至少有5个小时的时间在看手机。导致的视力越来越不好。

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作者: 小飞雪 时间: 2021-1-26 17:21
空闲的时候就会看手机，算下来应该有个两三个小时吧

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作者: 我爱钱宝网 时间: 2021-1-26 17:21
挺好的，写的

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作者: 苗学富华丰 时间: 2021-1-26 17:26
工作不忙时一般6小时以上吧

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作者: HHC87 时间: 2021-1-26 17:29
真的应该放下手机。

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作者: hjlhjlhjlhjl 时间: 2021-1-26 17:33
10个小时以上吧，因为要抓住极速问诊的患者【表情包内容暂无法显示】【表情包内容暂无法显示】

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作者: 林益生lys 时间: 2021-1-26 17:49
两小时以上

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作者: hanxituo12 时间: 2021-1-26 18:03
有时间的话，一天有15个小时，没有时间也就几分钟。

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