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标题: 爱医热点：你能想明白，却做不到的事？ [打印本页]

作者: 爱爱医 时间: 2020-10-9 11:08
标题: 爱医热点：你能想明白，却做不到的事？
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医生还有很多事情在自己打自己脸。经常劝告别人不要熬夜，小心猝死，小心阿尔茨海默病。。。结果自己经常都是两点钟才睡，很多医生都有熬夜的习惯。还有呼吸科医务人员天天告诫病人戒烟、不要抽烟、少抽烟，结果有些医生天天还是抽烟，烟瘾控制不住，要去休息室来一支。

医生的所有医嘱，都是针对病人说的。对于病人来说，生命安全才是主要的。用健康换快乐，人类的本性而已。每个人都知道熬夜的危害，但是晚上刷手机，甚至熬夜学习时努力的感觉是白天给予不了的。每个人都知道适度运动的好处，但在床上瘫一天真的好舒服。每个人都知道臃肿的身材不会被人喜欢，但体重真的没那么容易去控制,当然能时时刻刻注意健康是最好的！

说说您有哪些会告诫患者的话，而自己却做不到的事？

作者: ldq239 时间: 2020-10-9 12:03
一个人的生活习惯是在漫长岁月的潜移默化中形成的，要想改变不良的生活习惯真的很难，需要有持之以恒的毅力和意志力，个人特殊事件的发生，可能是改变你不良生活习惯的最大原动力。

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作者: 豆豆和惠惠 时间: 2020-10-9 12:26
哑铃，拳击手套，跑鞋，运动服春夏秋，都有，然后都蒙尘，都不如躺着舒服，能骑车走路就不错了

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作者: liuyufen2019 时间: 2020-10-9 13:16
是了，有时候就是做不到。

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作者: yuhenglu2010 时间: 2020-10-9 13:53
感觉自己多了一份无奈与心酸

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作者: w646321666 时间: 2020-10-9 14:16
要自律！

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作者: laomao81 时间: 2020-10-9 14:20
改变自己是痛苦的，不改变生活习惯以后更痛苦。

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作者: lmc8023 时间: 2020-10-9 14:21
早睡早起，保证充足的睡眠，锻炼身体

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作者: 淮南皮防所朱雷 时间: 2020-10-9 14:21
让别人别熬夜自己却做不到，人还是要有点自律性好。

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作者: hmxzyyy 时间: 2020-10-9 14:22
总是嘱咐病人多休息，勿生气，但是自己没有时间休息

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作者: L13663182939 时间: 2020-10-9 14:30
还真是，自己也是每天很晚才睡????

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作者: 钟城垚 时间: 2020-10-9 14:39
还没想明白

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作者: 王继坤001 时间: 2020-10-9 15:15
总是嘱咐病人要适当加强运动锻炼，但是医生自己往往就做不到。

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作者: 0378120 时间: 2020-10-9 16:55
好像每个医生都在言不由衷，只说别人不顾自己

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作者: minzhihuang_s 时间: 2020-10-9 17:20
作为医生，对身体是想明白的，但也有做不到的事：不积极锻炼，不合理饮食与休息，出现异常时也没有及时就医，通过今天这个平台，今后唯有努力，

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作者: 雁泪湖 时间: 2020-10-9 17:21
早点睡

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作者: nysh164 时间: 2020-10-9 17:32
正好和我对上了。真想什么也不懂，好好的当一个患者。

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作者: lijingmmd 时间: 2020-10-9 18:45
早睡早起，保证充足的睡眠，锻炼身体

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作者: Hanping2018 时间: 2020-10-9 18:58
医生只有自己健康，才能更好的治病救人

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作者: 韩秀玲0451 时间: 2020-10-9 19:51
早睡早起，少熬夜，少玩手机。

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作者: wbg1550 时间: 2020-10-9 21:02
作为医生，对身体是想明白的，但也有做不到的事：不积极锻炼，不合理饮食与休息，出现异常时也没有及时就医，通过今天这个平台，今后唯有努力，

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作者: baorong120 时间: 2020-10-9 21:11
医生也想早睡早起，但是好多夜班

作者: 包青龙15042893331 时间: 2020-10-9 21:12
像是在说我

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作者: lytde 时间: 2020-10-9 21:12
医生只有自己健康，才能更好的治病救人，一定要多注意些休息。

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作者: 蒋飞虎00 时间: 2020-10-9 21:44
多动动，注意情绪

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作者: 人生的马拉松 时间: 2020-10-10 00:08
早睡早起

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作者: wyfys1979 时间: 2020-10-10 06:24
按时休息，作息规律，自己没有做到过

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作者: liyongjie559876 时间: 2020-10-10 07:01
合理安排作息时间。

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作者: uczsyh32389298 时间: 2020-10-10 07:40
能够知行合一，是一种境界！

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作者: uczsyh32311366 时间: 2020-10-10 10:50
我真想不到

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作者: shuaishuai67217 时间: 2020-10-10 12:58
在治病救人的同时也要好好照顾自己，合理安排作息时间，不能熬夜

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作者: 崔良民医生 时间: 2020-10-10 16:58
上面说的很有道理，我也经常告诉别人早饭要吃好，中午适当吃，晚上要少吃，我们平常做的却恰恰相反，早晨草草吃几口，中午为了尽可能的休息一会儿也吃的少，只有晚上吃的丰盛，吃完了以后也没有时间去运动，接着睡觉，明知道不对，但也很无奈。

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作者: chendianhong 时间: 2020-10-10 17:27
合理安排作息时间，但是，上夜班，是没办法不熬夜的！

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作者: 曹晓明123 时间: 2020-10-10 18:21
有时候忙起来，都忘了吃饭，忙完了，已经深夜了，只能吃泡面。

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作者: HAOYISHENG1964 时间: 2020-10-10 18:53
确实是这样，工作忙每天时间排的满满的，回家就躺下，晚上还需要学习更新知识。

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作者: rh_clinical 时间: 2020-10-13 10:43
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作者: lzctnsf 时间: 2020-10-14 14:38
道理明白，自律不行

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