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标题: 各位老师一下子懵住了，关于颈后肌群。 [打印本页]

作者: a125735648 时间: 2019-8-20 01:37
标题: 各位老师一下子懵住了，关于颈后肌群。
肌肉劳损刨除掉受伤的原因，长期的收缩应该是其受累导致病变的主要原因吧。其他地方好理解，那我们长时间的低头，颈后的肌群不应该是放松的吗，那为什么还会出现劳损呢。

作者: 菠萝豆 时间: 2019-8-20 10:39
实践出真理你自己低头时用手摸摸看颈后哪个肌肉是收缩的再来提问

作者: zhjinhui1028 时间: 2019-8-21 10:14
肌肉有收缩延长功能，既然长期收缩肌肉会疲劳，为什么长期拉长就不会使肌肉受累？？？你的思维需要转弯

作者: 江海余生 时间: 2019-8-21 16:10
众所周知，肌肉拉伸是血液减少的结果，肌肉收缩是血液充盈的结果，长期的拉伸必然造成局部供血的减少，而且长期的拉伸也会累及神经，造成神经传导阻滞，所以形成劳损。而长期收缩，比如我们低头的时候，前面的颈部肌群，血液长期滞留一处，造成血液流行不畅，久而久之，血液滞留形成淤血，停留于此也是劳损。运动也是如此，适当的运动可以锻炼肌肉，过度的运动就会损伤肌肉，这个可以参考运动员，很多都是因伤病退下来的！
人身肢体也好，肌肉也好，不用则废，久用则损！

作者: a125735648 时间: 2019-8-22 14:22

zhjinhui1028 发表于 2019-8-21 10:14
肌肉有收缩延长功能，既然长期收缩肌肉会疲劳，为什么长期拉长就不会使肌肉受累？？？你的思维需要转弯

肱二头肌呢？应该比颈后拉长的时间还要多吧。

作者: zhjinhui1028 时间: 2019-8-23 08:27
你说的是肱三头肌吧，肱二头肌以收缩为主，颈后肌群在被动拉长的同时，为了防止头垂下来还有主动收缩来稳定头部，而肱三头肌只是纯粹的被动拉长，二者受累程度有很大不同。比如，坐位时，膝关节处于屈曲位，这时我们股四头肌几乎处于放松状态，长时间也不会觉得累，但如果这时我们股四头肌做等长收缩的话，没几分钟股四头肌就会很疲劳了

作者: uczsyh31669749 时间: 2019-8-25 06:03
换个思维，并不是每个人颈部肌肉都会劳损。通过观察得知夏天比冬天更容易劳损，怕热不怕冷的人更容易劳损。劳损只是一种说法，还有一种说法就是局部血液循环不畅造成的淤堵。还有一点就是发生劳损的位置通常温度较低。

作者: 董柏涛 时间: 2019-8-25 13:08
你思路有问题

作者: pengguanlin 时间: 2019-9-8 10:33
回复 8# 董柏涛

重新认识疾病，重新学习诊断吧
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作者: a125735648 时间: 2019-9-21 12:40

zhjinhui1028 发表于 2019-8-23 08:27
你说的是肱三头肌吧，肱二头肌以收缩为主，颈后肌群在被动拉长的同时，为了防止头垂下来还有主动收缩来稳定 ...

这位老师所讲，跟我想的差不多。谢谢老师，我说的是2头肌呀，自然放松手臂伸直的状态，2头肌应该是拉长放松的状态吧。嗯嗯，我觉得颈后肌群在低头的同时，并不是完全放松的状态，还应该有一定的牵拉力。那么在头前倾的时候，拉长状态的颈后肌群可能比头后仰所用的牵拉力还要大还有在此状态下颈后肌还得负责头部的重量吧，所以这很容易造成肌肉疲劳甚至老化，这也就是现在很多年轻人低头族颈后韧带，肌腱老化，钙化严重。

作者: a125735648 时间: 2019-9-21 12:46

pengguanlin 发表于 2019-9-8 10:33
回复 8# 董柏涛

重新认识疾病，重新学习诊断吧

老师说的对，谢谢老师。

作者: a125735648 时间: 2019-9-21 12:47

董柏涛发表于 2019-8-25 13:08
你思路有问题

正想我标题说的，有时候就转不过来弯了。哈哈。

作者: a125735648 时间: 2019-9-21 12:48

uczsyh31669749 发表于 2019-8-25 06:03
换个思维，并不是每个人颈部肌肉都会劳损。通过观察得知夏天比冬天更容易劳损，怕热不怕冷的人更容易劳损。 ...

受教了，谢谢老师。

作者: a125735648 时间: 2019-9-21 12:51

zhjinhui1028 发表于 2019-8-23 08:27
你说的是肱三头肌吧，肱二头肌以收缩为主，颈后肌群在被动拉长的同时，为了防止头垂下来还有主动收缩来稳定 ...

谢谢老师的解惑，非常的认同您所说的，无奈我非专业学科出身，只是上过针推的学习班，很多东西都是我自己琢磨出来的。您所说的一些机理，正是我所推理的，无奈脑中无字。吃了没文化专业的亏了，哈哈。感谢老师！

作者: lzctnsf 时间: 2019-9-22 08:44
收缩的不痛，被拉长的痛。

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