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标题: 为什么便秘肚子胀气，老是上不出厕所，已经很注意饮食了，怎么办？ [打印本页]

作者: 小小沙漏 时间: 2017-12-27 19:23
标题: 为什么便秘肚子胀气，老是上不出厕所，已经很注意饮食了，怎么办？
便秘严重还老是胀气，不知道是不是消化不良，有时候衣服都穿不下了，神烦，各位高手分析下

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作者: zy77091 时间: 2017-12-27 21:03
便秘，肠道食物积留在肠道不断分解产生这一些气体，建议养成良好的排便习惯，每天一便，戒烟戒酒，清淡饮食，多吃水果和蔬菜。

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作者: 小小沙漏 时间: 2017-12-27 21:47
还是上不出来，唉，都不知道怎么了。

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作者: fandoudou8888 时间: 2017-12-28 09:24
便秘分慢传输型便秘和出口梗阻型便秘，需要查明原因，对症治疗，可以考虑口服中药调理，效果还不错。

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作者: 小小沙漏 时间: 2017-12-28 14:11

fandoudou8888 发表于 2017-12-28 14:11:00
便秘分慢传输型便秘和出口梗阻型便秘，需要查明原因，对症治疗，可以考虑口服中药调理，效果还不错。 ...

在哪买？你是买中药的吗？

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作者: fandoudou8888 时间: 2017-12-28 21:08

小小沙漏发表于 2017-12-28 21:08:17
在哪买？你是买中药的吗？ ...

去肛肠科找中医大夫把脉看病，让大夫给你开方

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作者: 小小沙漏 时间: 2017-12-29 12:19

fandoudou8888 发表于 2017-12-29 12:19:44
去肛肠科找中医大夫把脉看病，让大夫给你开方 ...

我上次去了，但是吃药的时候能上厕所，停药了，又不能上了。。。烦烦的

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作者: zys2309 时间: 2017-12-29 14:08
口服麻仁润肠丸试试效果。配合腹部**。一定要多吃蔬菜，多运动，养成定时排便的习惯。

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作者: 小小沙漏 时间: 2017-12-29 14:18
我能说市场上所有的通便药我都吃过么？现在是吃了什么药依赖什么药，停药了就不行。。。

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作者: 假药治病 时间: 2017-12-29 20:31
这个要辩证啊，你是吃凉的舒服，还是吃热的舒服？

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作者: wait1008611 时间: 2017-12-29 21:26
你多少岁啊，是老年人么？

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作者: 张庆省主治医师 时间: 2017-12-30 14:18

小小沙漏发表于 2017-12-30 14:18:04
我能说市场上所有的通便药我都吃过么？现在是吃了什么药依赖什么药，停药了就不行。。。 ...

看来和你的饮食习惯和工作性子有直接关系。喜欢辛辣**的饮食和久坐着的工作环境，都会造成肠蠕动减弱，从而引起便秘。可以考虑从这两个方面改善一下！

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作者: zgbdtxlw 时间: 2017-12-30 17:01
还是注意调整生活习惯，多吃含粗纤维食物，加大活动量，饭前一小杯水，早睡早起，晨起如厕大便（大肠经值时，加按压大肠经廾穴，会容易些）；平时可以多揉腹，养成固定排便习惯，每天1-2次大便。

作者: wlp15031363732 时间: 2018-1-1 15:19
你好，很高兴为您解答。您可以按疗程口服肠道益生菌，自身调节肠道功能，是很有效果的。平时生活作息尽量规律，少吃辛辣**性食物，吃粗纤维菜，喝白开水，清晨习惯上卫生间，无论有没有便意都要蹲一会。祝你早日改善便秘。

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作者: wlp15031363732 时间: 2018-1-1 15:36
治疗便秘的话，益生菌每晚喝两袋就可以了。

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作者: 小小沙漏 时间: 2018-1-2 13:08
谢谢你们给我这么多建议，我总感觉便秘真的像绝症一样，想问下你们有没有长时间便秘，通过注意饮食习惯，改善生活习惯，治好便秘的，有没有这样的案例呢？我有时候，真的绝望了，很痛苦

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作者: 小小沙漏 时间: 2018-1-2 13:13

wait1008611 发表于 2018-01-02 13:13:04
你多少岁啊，是老年人么？ ...

我25，女生，年轻人，急性子

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作者: 小小沙漏 时间: 2018-1-2 13:14

假药治病发表于 2018-01-02 13:14:50
这个要辩证啊，你是吃凉的舒服，还是吃热的舒服？ ...

我很少吃凉的。吃凉的或者热的没有感觉舒服或者不舒服

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作者: 小小沙漏 时间: 2018-1-2 13:16

wlp15031363732 发表于 2018-01-02 13:16:22
治疗便秘的话，益生菌每晚喝两袋就可以了。 ...

喝那个效果不大，我可以说没效果么

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作者: 小小沙漏 时间: 2018-1-2 13:17

zys2309 发表于 2018-01-02 13:17:11
口服麻仁润肠丸试试效果。配合腹部**。一定要多吃蔬菜，多运动，养成定时排便的习惯。 ...

我吃过那个，但是停药了，又不行了

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作者: 小小沙漏 时间: 2018-1-2 13:18

wlp15031363732 发表于 2018-01-02 13:18:26
你好，很高兴为您解答。您可以按疗程口服肠道益生菌，自身调节肠道功能，是很有效果的。平时生活作息尽量规 ...

好的，谢谢你，我会注意的

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作者: 小小沙漏 时间: 2018-1-2 13:21

张庆省主治医师发表于 2018-01-02 13:21:25
看来和你的饮食习惯和工作性子有直接关系。喜欢辛辣**的饮食和久坐着的工作环境，都会造成肠蠕动减弱，从 ...

好的谢谢，我会努力的改正这些

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作者: 小小沙漏 时间: 2018-1-2 13:26

wlp15031363732 发表于 2018-01-02 13:26:16
你好，很高兴为您解答。您可以按疗程口服肠道益生菌，自身调节肠道功能，是很有效果的。平时生活作息尽量规 ...

好的谢谢你的建议，我会注意的

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作者: wlp15031363732 时间: 2018-1-2 13:45

小小沙漏发表于 2018-01-02 13:45:15
喝那个效果不大，我可以说没效果么 ...

你好，对于这种功能性疾病没有几个月时间是看不出效果的，不会像吃泻药一样立竿见影，可是见效的快更会加重胃肠功能紊乱。祝早日康复！

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作者: 小小沙漏 时间: 2018-1-2 14:00
我便秘有四年了，真的试过很多药，唉

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作者: 小小沙漏 时间: 2018-1-2 16:42
有没有治好便秘的案例，或者病友，求分享

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作者: zys2309 时间: 2018-1-2 20:16

小小沙漏发表于 2018-01-02 20:16:06
我吃过那个，但是停药了，又不行了 ...

曾经看到有的喝醋蛋液用来改善便秘，及痔疮。

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作者: 小小沙漏 时间: 2018-1-3 09:45

zys2309 发表于 2018-01-03 09:45:37
曾经看到有的喝醋蛋液用来改善便秘，及痔疮。 ...

结果治好了吗？现在怎么样了

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作者: 假药治病 时间: 2018-1-3 10:32

小小沙漏发表于 2018-01-03 10:32:37
我很少吃凉的。吃凉的或者热的没有感觉舒服或者不舒服 ...

发个舌苔看看，大便干燥吗？什么形状，有没有气短的感觉？

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作者: zys2309 时间: 2018-1-3 13:31

小小沙漏发表于 2018-01-03 13:31:00
结果治好了吗？现在怎么样了 ...

同学便秘伴有痔疮坐卧不安喝过醋蛋液以后，就每天大便，痔疮也不痛了。只是太难喝了。

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作者: wlp15031363732 时间: 2018-1-3 15:04

小小沙漏发表于 2018-01-03 15:04:50
好的，谢谢你，我会注意的 ...

你好，不要客气。很高兴为您解答。

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作者: 小小沙漏 时间: 2018-1-4 00:30

假药治病发表于 2018-01-04 00:30:13
发个舌苔看看，大便干燥吗？什么形状，有没有气短的感觉？ ...

好的，我刚刚照了很多张，一点都不清楚，我明天试试

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作者: 小小沙漏 时间: 2018-1-4 00:40
这是我12月初做的呼吸卡和血清检验报告，我还有必要做胃镜吗？这些指标不严重吧，不知道胃有没有问题，我从来没感觉胃痛，我17年10份做了肠镜，说是正常的，有点直肠炎，我真的不知道问题出在哪，总是大便干硬，颗粒状态，而且每次很难上的出厕所，几乎可以说上不出来，没有便意了，医生说我阴虚，体寒，还有结肠炎，但是他又说，不拉，全赌在哪里，肯定有炎症啦，唉不知道

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作者: 小小沙漏 时间: 2018-1-4 00:41

zys2309 发表于 2018-01-04 00:41:10
曾经看到有的喝醋蛋液用来改善便秘，及痔疮。 ...

唉好吧，我现在是什么都不怕，只要能好

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作者: 小小沙漏 时间: 2018-1-4 00:47

小小沙漏发表于 2018-01-04 00:47:14
这是我12月初做的呼吸卡和血清检验报告，我还有必要做胃镜吗？这些指标不严重吧，不知道胃有没有问题，我 ...

上面两图片可能你们看不清，要保存放大看下，麻烦了你们了，我这垃圾像素

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作者: 小小沙漏 时间: 2018-1-4 00:52
刚看了个无痛胃镜诱发癫痫样现象，好吧，我不敢做胃镜了

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作者: 小小沙漏 时间: 2018-1-4 00:53

zgbdtxlw 发表于 2018-01-04 00:53:37
还是注意调整生活习惯，多吃含粗纤维食物，加大活动量，饭前一小杯水，早睡早起，晨起如厕大便（大肠经值时 ...

好的，谢谢你给我建议，我会按照你说的养成习惯

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作者: ask62559771v9 时间: 2018-1-4 10:48
你这可能是喜欢性便秘了，有必要先做个肠镜检查，少吃易产气的食物如豆类，牛奶，西兰花，卷心菜等。

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作者: 小小沙漏 时间: 2018-1-4 11:01
我10月份做了肠镜，医生说没有任何异常，现在我喝这个药能上厕所，喝一瓶3到5天能上，不喝又不能上了，芪蓉润肠口服液，咋办，我肚子不胀气，肚子没有任何感觉，标题说的胀气是便秘群里一个朋友问我，我肚子不胀

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作者: 小小沙漏 时间: 2018-1-4 13:01

假药治病发表于 2018-01-04 13:01:40
发个舌苔看看，大便干燥吗？什么形状，有没有气短的感觉？ ...

大便颗粒状态，干燥，很硬，难排出来

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作者: 小小沙漏 时间: 2018-1-4 13:02

小小沙漏发表于 2018-01-04 13:02:29
大便颗粒状态，干燥，很硬，难排出来 ...

我喝再多的水也没用，唉，

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作者: 小小沙漏 时间: 2018-1-4 13:13

小小沙漏发表于 2018-01-04 13:13:50
我喝再多的水也没用，唉， ...

你看下就这个，清楚点，麻烦帮我看下，先谢谢你了，医生说我体寒，阴虚，以前我吃的很多，便秘后就吃的少了，我怕吃多了又不排，所以吃的少，有时候还饿肚子，不敢吃多

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作者: 假药治病 时间: 2018-1-4 14:08
舌苔胖嫩，建议服用金匮肾气丸和桂枝茯苓丸。忌寒凉，注意保暖。请回复疗效，谢谢。

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作者: 小小沙漏 时间: 2018-1-4 14:18
是这个引起便秘的吗？

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作者: 小小沙漏 时间: 2018-1-4 14:20

假药治病发表于 2018-01-04 14:20:24
舌苔胖嫩，建议服用金匮肾气丸和桂枝茯苓丸。忌寒凉，注意保暖。请回复疗效，谢谢。 ...

是这个原因引起的吗？

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作者: dazuiba1234 时间: 2018-1-4 16:13
试试丽珠肠乐胶囊

作者: liuqing7758362 时间: 2018-1-4 16:48
您做过下消化道造影吗，你年龄比较小，发病年龄比较早。有一种病叫乙状结肠冗长症。就是先天的乙状结肠过长，造成粪便在肠道停留时间过久，水分被吸收过多。你回忆一下，四年前再往前推您的大便一直是很顺畅吗？如果从小就不是很顺畅，而是隔几天才一次大便并偏干，那么，可能性就比较大。希望您能做一下下消化道造影排除一下。仅供参考。

作者: 江海余生 时间: 2018-1-4 16:49
本帖最后由江海余生于 2018-1-4 17:06 编辑

有一种**可以改善排便。我做过，练得时候每天早上一次大便，很容易上。
晚上睡觉前，平卧位，两手自然张开交叠置小腹上，深呼吸一口气，然后憋住气，同时顺时针方向以肚脐为圆心摸腹（一大圈）同时数数（我是数圈数），数到不能憋气为止，缓慢的呼出；然后再深吸一口气，憋气，交换上下手，逆时针方向摸腹，数数，直至不能憋气，缓慢呼出。
重复上述动作2---5遍，每天做1--3次（晨起，午睡前，晚睡前都可以），不久就能改善便秘，到那时还是要坚持做一段时间，不过不用每天做了。

作者: 江海余生 时间: 2018-1-4 16:54
同时饮食需要注意：
不要吃的太精细，多吃一些富含粗纤维的蔬菜，象粗粮，芹菜，菇类，木耳，菠菜，等等。
也不用刻意减食，因为肠容量不足，也没有便意。

作者: zys2309 时间: 2018-1-4 22:55

小小沙漏发表于 2018-01-04 22:55:47
你看下就这个，清楚点，麻烦帮我看下，先谢谢你了，医生说我体寒，阴虚，以前我吃的很多，便秘后就吃的少了 ...

根据舌苔白腻，水滑，有齿痕，比较胖嫩，考虑你还是脾胃虚寒。肾阳不足。

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作者: 假药治病 时间: 2018-1-5 09:58

小小沙漏发表于 2018-01-05 09:58:01
是这个原因引起的吗？ ...

考虑脾胃虚寒，久病及肾，所以要补肾

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作者: kkk11059 时间: 2018-1-7 19:11
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: kkk11059 时间: 2018-1-7 19:12
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: jwzx0901 时间: 2018-1-8 06:35
个人建议:以饮食调节为主，早起一杯水，睡前一杯水，多吃蔬菜，少食辛辣冷饮，时间短是不见效果的。

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作者: spriteleelijian 时间: 2018-1-9 10:04
如果症状持续很久了，建议先去医院检查一个胃肠镜，排除脏器本身的问题，如果脏器没有问题，那就是功能性的，就可以安心用药调理了。

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作者: 小小沙漏 时间: 2018-1-13 19:14

liuqing7758362 发表于 2018-01-13 19:14:31
您做过下消化道造影吗，你年龄比较小，发病年龄比较早。有一种病叫乙状结肠冗长症。就是先天的乙状结肠过长 ...

4年前一直都很正常，我觉得我应该是吃辣太猛，还有天天熬夜，其它的我真的想不到什么原因

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作者: 小小沙漏 时间: 2018-1-13 19:16

zys2309 发表于 2018-01-13 19:16:00
同学便秘伴有痔疮坐卧不安喝过醋蛋液以后，就每天大便，痔疮也不痛了。只是太难喝了。 ...

好吧，你同学现在好了吗？

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作者: 小小沙漏 时间: 2018-1-13 19:17

假药治病发表于 2018-01-13 19:17:41
考虑脾胃虚寒，久病及肾，所以要补肾 ...

怎么补，食疗可以吗？

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作者: zys2309 时间: 2018-1-13 19:19

小小沙漏发表于 2018-01-13 19:19:10
好吧，你同学现在好了吗？ ...

你好！目前为止大便一天一次，正常的。

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作者: 小小沙漏 时间: 2018-1-13 19:20

zys2309 发表于 2018-01-13 19:20:17
根据舌苔白腻，水滑，有齿痕，比较胖嫩，考虑你还是脾胃虚寒。肾阳不足。 ...

你说的差不多吧，怎么补救，食疗吗？

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作者: 小小沙漏 时间: 2018-1-13 19:22

jwzx0901 发表于 2018-01-13 19:22:10
个人建议:以饮食调节为主，早起一杯水，睡前一杯水，多吃蔬菜，少食辛辣冷饮，时间短是不见效果的。 ...

好的，谢谢你，我会努力做到这些的

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作者: 小小沙漏 时间: 2018-1-13 19:24

spriteleelijian 发表于 2018-01-13 19:24:30
如果症状持续很久了，建议先去医院检查一个胃肠镜，排除脏器本身的问题，如果脏器没有问题，那就是功能性的 ...

好的，谢谢你的建议，我会注意这些，必要时我会去做

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作者: 小小沙漏 时间: 2018-1-13 19:26

zys2309 发表于 2018-01-13 19:26:25
你好！目前为止大便一天一次，正常的。 ...

你同学现在有没有便意，我都没有那个意识了

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作者: zys2309 时间: 2018-1-13 19:34

小小沙漏发表于 2018-01-13 19:34:25
你同学现在有没有便意，我都没有那个意识了 ...

你喝醋蛋液了吗？有没有便意每天都要定时蹲厕所。尤其早上5-7点大肠经当令时。

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作者: zys2309 时间: 2018-1-13 19:39

小小沙漏发表于 2018-01-13 19:39:06
你说的差不多吧，怎么补救，食疗吗？ ...

你好！我觉得你的情况需要口服中药调理调理。食疗上还是要忌食寒凉，多吃温热的食物。

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作者: zhuyantao297 时间: 2018-1-15 20:19
每天基础上厕所习惯

作者: 小小沙漏 时间: 2018-1-16 11:05

zys2309 发表于 2018-01-16 11:05:42
你喝醋蛋液了吗？有没有便意每天都要定时蹲厕所。尤其早上5-7点大肠经当令时。 ...

我还没有喝，我现在每天能上出来一点，大便不硬了，软的不多，不知道是不是和我吃的少有关系，我每天晚上煮素菜汤放姜蒜比较多，我不知道是不是那个作用。但是我的脸不舒服，好像上火了的感觉，脸干燥的发痛，我知道是体内毒素导致的，以前也经常有这种状况。脸痛，额头上长了几颗痘痘

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作者: 小小沙漏 时间: 2018-1-16 11:09

zys2309 发表于 2018-01-16 11:09:04
你好！我觉得你的情况需要口服中药调理调理。食疗上还是要忌食寒凉，多吃温热的食物。 ...

好吧，我现在没吃中药，我本身就是不发热体质，长年四肢冰凉，我吃水果苹果那些，要把它放水里煮一下好吗？

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作者: zys2309 时间: 2018-1-16 12:18

小小沙漏发表于 2018-01-16 12:18:38
好吧，我现在没吃中药，我本身就是不发热体质，长年四肢冰凉，我吃水果苹果那些，要把它放水里煮一下好吗？ ...

水果没必要都煮一下，常温就可以。性质偏凉的水果蔬菜不要吃，比如西瓜，黄瓜，苦瓜等。

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作者: zys2309 时间: 2018-1-16 12:24

小小沙漏发表于 2018-01-16 12:24:21
我还没有喝，我现在每天能上出来一点，大便不硬了，软的不多，不知道是不是和我吃的少有关系，我每天晚上煮 ...

晚上不适合吃葱姜蒜，因为晚上属于阴，葱姜蒜都有温热，生发之性，耗伤阴液。容易长痘痘。早上，中午可以适量吃。晚上清淡最好，适合吃蔬菜，喝稀粥。晚上不要熬夜。

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作者: 小小沙漏 时间: 2018-1-18 11:27

zys2309 发表于 2018-01-18 11:27:48
晚上不适合吃葱姜蒜，因为晚上属于阴，葱姜蒜都有温热，生发之性，耗伤阴液。容易长痘痘。早上，中午可以适 ...

好的，真的谢谢你，从来没有人告诉过我这些，我**动哭了，谢谢你。我以前会想，要是便秘能好了，我就坚持做一辈子好事。我注意生活习惯后（到现在我坚持了40多天），才有现在的效果，现在每天能上厕所，就是没有便意，不像正常人那么强烈的排便意识，但是我已经很开心了，能上出来。如果我真的好了，我会坚持做一辈子好事，谢谢你们，好人有好报！

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作者: QJ18634612140 时间: 2018-1-24 16:00
每天不管能不能下来。一定要养成定时排便的习惯。我有个秘方。建议私聊。

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作者: 幸福在那里A 时间: 2018-1-25 02:52
回复 5# 小小沙漏

应该很好解决啊，买5斤大枣吃吃应该就好了，建胃消食药那么多，随便加两种就可以了

作者: 幸福在那里A 时间: 2018-1-25 02:58
是你家庭条件太好了，一直以肉食为主，胃肠功能弱了

作者: 幸福在那里A 时间: 2018-1-25 03:05
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作者: wm505505 时间: 2018-1-28 23:39
学习了，在以后治疗中有重要指导意义

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