控制情绪远离【三叉神经痛】快速息怒小方法：
1、降低音量、语速；
2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；
3、转转脖子，放松心情；
4、拥抱自己，用双臂交叉紧紧拥抱自己一下；
5、嗡嗡植物，离健康的绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
6、发扬阿Q精神，自我解嘲。