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标题: 儿童补钙过量反而影响发育 [打印本页]

作者: laogao001 时间: 2016-10-14 12:15
标题: 儿童补钙过量反而影响发育
儿童补钙过量反而影响发育

来源：新华社
莹莹 | ID：gjekzjpd
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如今,补钙从儿童、成年人到老年人已成为最普遍的保健方式。专家指出,摄入钙过多可能干扰其他微量元素的吸收,儿童补钙过量反而影响正常发育,补钙应在医生指导下进行。

中国药学会专家指出,人体对钙的需求量因年龄不同而各异。对于儿童来说:0到6个月的婴儿每日需要钙摄入量300-400毫克,1-4岁儿童每日需要600-800毫克,4-14岁每日需要800-1000毫克。如果儿童补钙过量,可能会导致身体浮肿、多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良等;还可能限制大脑发育,反而影响正常发育。因此,儿童补钙应在医生指导下进行。

专家表示,成人摄入钙过多可能干扰其他微量元素的吸收,还可能导致患肾结石病等。老年人因肝肾功能减退,导致机体对药物的吸收、分布和代谢等能力减退,所以在补钙时更要格外注意。建议老年人补钙以食补为主,重视营养合理的配餐,选择含钙量较高而又购买方便的食品,同时还要注重锻炼身体。

作者: jyy123 时间: 2016-10-14 17:19
中国补钙被药商绑架。不看需要看广告。过渡补钙何时休。深度好文。学习了

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此消息发自Android版诊疗助手

作者: lixiangpc1 时间: 2016-10-29 09:01
过犹不及，适量才好

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