鼻炎,是指鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。鼻炎的临床表现为鼻塞,鼻痒,流清水涕,咳嗽,喉部不适等症状。鼻炎具有间歇性的特点,在白天、温暖或运动时鼻塞症状会减轻,反之,在夜间、寒冷或安静的坐时鼻塞症状就会加重。
鼻炎的分类有很多,如急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、季节性鼻炎等等,而站在中医角度分析,无论是哪种鼻炎,都是某个脏腑生理功能失调所致,而“扶正气”正是抗病防病的根本所在。
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患鼻炎的朋友可以取适量炒熟的黑米和菊花5克(**花更好)放入带有盖子的杯子里,用刚烧开的水浸泡代茶,待适温饮用时再加入少量蜂蜜(蜂蜜不适宜用刚烧开的水冲调),对防止鼻炎十分有益。
亦可参考九极时空公众号往期内容中的第20151110期 【减肥美体套餐】 中“黑米菊花茶”的制法。
至于鼻炎经久不愈的朋友,可以在平日适量食用紫晶枣、板栗、菠菜、猪脊骨、枸杞菜、生白扁豆等食物,这些食物对于防止鼻炎都有较大的益处。
备注:如有修订,以【九极中医自助式学习群】群内发布为准。
“世上没有两片完全相同的树叶”
药食因人而异,切勿生硬搬套!
医道艰辛终无悔 发表于 2016-5-17 07:03
简单方便的防止方法可以学习借鉴,谢谢分享!
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医道艰辛终无悔 发表于 2016-5-17 07:03
简单方便的防止方法可以学习借鉴,谢谢分享!
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