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标题: 善用人体身上“十要穴”--------2 [打印本页]

作者: 太极松功 时间: 2016-4-11 23:58
标题: 善用人体身上“十要穴”--------2
　4、“合谷”穴(拇、食指掌骨之间)，也是手阳明大肠的一个主要穴位。针3～7分，孕妇忌针灸。

　　**方法：用右手拇食指岔开，捏拿左手合谷50下;换左手捏拿右手合谷50下。

　　保健作用：能主治头痛、感冒、目赤痛、鼻炎、鼻衄、齿痛、臂痛、咽喉肿痛、中风、口眼歪斜、无汗、多汗、便秘、经闭等。

　　5、“殷门”穴(在大腿后侧、臀横纹至腘横纹正中央联线中点)，[hide=d222][/hide]是足太阳膀胱经上一个重要穴位。针8分～1寸。

　　**方法：①脱去外衣留内衣，正坐床上或凳椅上，用两手拇食指岔开，同时捏拿两殷门各50下。②两手掌分按两腿殷门，同时上下摩擦50下。

　　保健作用：能主治腿痛、腰背臂痛、坐骨神经痛、下肢麻木疼痛、腰间盘突出等。

　　6、“昆仑”穴(在外踝后5分与跟腱之间凹陷中)，也是足太阳膀胱经上一个主要穴位。针5分，**角度向内踝前缘，孕妇忌针。

　　**方法：①用右手拇食指岔开，食指按在右足昆仑穴，拇指按在右足内踝下照海穴上，拇食指同时用力捏拿50下;换左手捏拿左足昆仑穴50下。②两拇指分按两足昆仑穴同时揉捻50下。

　　保健作用：能主治头痛、目眩、目痛、鼻衄、腰背痛、足跟痛、背拘急、坐骨神经痛、小儿惊风、腓肠肌痉挛等。

作者: lyh13874708936 时间: 2016-4-12 00:13
中医博大精深，好好学习

作者: 小镇医 时间: 2016-4-12 04:04
感谢楼主奉献，辛苦了！！！

作者: 今人崇古 时间: 2016-4-18 01:57
感谢楼主的热心分享，
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此消息发自Android版诊疗助手

作者: mshi 时间: 2016-4-18 13:28
谢谢分享，很有益的文章

作者: 一六 时间: 2016-5-15 16:24
谢谢楼主的无私奉献！
三百六十穴，不外十要穴。学习学习

作者: WINNIE2012 时间: 2016-5-20 15:29
学习一下提高针灸技术

作者: 中医很博大 时间: 2016-5-20 15:37
看看

作者: 军人001 时间: 2016-5-20 15:38
感谢楼主分享，辛苦了！

作者: 王青山 时间: 2016-5-20 16:00
看看你的经验

作者: 九全老人 时间: 2016-5-20 17:09
中医博大精深，好好学习

作者: liuhusn 时间: 2016-5-24 09:39
谢谢楼主分享

作者: 白杨树123 时间: 2016-5-24 12:42
没看到前面的穴位，只看到后面的！

作者: TruthZhang 时间: 2016-5-24 14:11
十个大穴能掌握好确实不容易

作者: jjchou5431 时间: 2016-8-7 14:50
看看什麼好東西

作者: quxlgao3688 时间: 2016-8-7 20:20
十要穴，运用好了，效果很好

作者: 独钓寒江雪167 时间: 2016-8-12 09:55
学习学习，长长见识。

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