爱爱医医学论坛
标题: 失眠有七种一招就搞定 [打印本页]
作者: dingjianxun2013 时间: 2015-3-12 16:56
标题: 失眠有七种一招就搞定
<!--IIYITAG:8:shimian-->失眠<!--IIYITAG:/8:shimian-->有七种一招就搞定
中医夜话
古代医学经典《难经》中说:“人之安睡,神归心,魂归肝,魄归肺,意归脾,志藏肾,五脏各安其位而寝。”什么意思呢?就是说如果您老爱失眠,一定是您体内的神、魂、魄、意、志没有好好待在相应的五脏里所导致的。
为什么神、魂、魄、意、志不愿意各守其位呢?
原来,是您过度的各种情绪伤害了它们。这就是《黄帝内经》里说的“喜伤神”“怒伤魂”“悲伤魄”“思伤意”“恐伤志”。
治疗情绪失常引发的失眠,我都用下面的方法来处理,经我治疗的患者朋友,差不多10天后就可以一觉睡到自然醒了。
【治思虑过度伤脾后导致的失眠】
药物:归脾丸
穴位:神阙(肚脐)
方法:取一粒归脾丸捣碎,填入肚脐里,外面用医用纱布和医用胶布固定。晚上贴,早晨取下。
思虑过度会伤脾,所以治疗这种类型的失眠,我首先是补脾。
归脾丸是益气补血、健脾养心的中医名药,最能治疗思虑过度导致的种种脾伤症状。脾好了,当然就不失眠了。
肚脐位于任脉之上,中医称为“神阙”,它是一个很特殊的穴位。大家都知道,出生之前,我们是通过脐带从母亲的身体那里接收营养的,因此神阙穴是我们出生前的命脉。人出生后,任脉总领一身的阴经,它循行于胸腹正中,上联心肺,中经脾胃,下通肝肾。而神阙穴是任脉的经气之海,也是五脏六腑的根本,可以调节全身气血。这就意味着,在神阙一穴外贴药物就可作用于全身。同时神阙临近脾胃,我把中医补脾的名药归脾丸填在肚脐里,就能迅速调节脾胃之气,让人可以睡得香香甜甜。
不习惯在肚脐里面填药的朋友,也可以口服归脾丸。
除了外敷或口服归脾丸,您还可已经常到公园里散散步,充分吸收一下树木青草的清新气息,也有助于安眠。因为大自然中草木的气息都含有巽木的属性,能制约属于坤土的思虑,帮助您的脾胃疗伤。
【治悲伤过度伤肺导致的失眠】
药物:枸杞子
穴位:左侧太渊穴
【武医推荐:酸枣仁汤治失眠】
失眠,中医称之为不寐。酸枣仁汤是东汉张仲景创制的名方,是治疗失眠的经典方剂,《金匮要略》记载:“虚劳虚烦不得眠,酸枣仁汤主之。” 方由酸枣仁18克、甘草6克、知母12克、茯苓6克、川芎6克组成,具有清热除烦、养血安神之功,主治肝血不足、虚热扰神证,临床可见失眠心悸、虚烦不安、头目眩晕、咽干口燥、舌红、脉弦细等症。本方证皆由肝血不足、<!--IIYITAG:8:yinxu-->阴虚<!--IIYITAG:/8:yinxu-->内热而致,治宜补血调肝、养心安神、清热除烦,使肝血足、心神宁、虚烦除,诸证得解。中医认为,肝藏魂,内寄相火,肝血虚则魂不安,虚火扰心则神不宁,故出现虚烦不得眠、心悸;虚阳上扰,故头目眩晕;虚热迫津外泄,故夜间盗汗;咽干口燥,脉细弦或数,为阴虚内热之象。
【民间偏方治失眠】
1、鲜丹参,鲜酸枣根。水煎,主治失眠、健忘、夜多怪梦。
2、鸡蛋2个,枸杞,红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟,再将鸡蛋打入共煮至熟。主治失眠、健忘。
3、山楂核。炒焦成炭,捣碎,水煎后加适量白糖,每晚睡前服1剂。主治心悸、失眠。(胃酸者忌用)
4、猪心1个,三七、蜂蜜。将猪心洗净,与三七共煮,待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。
5、酸枣仁粉,绿茶。清晨8时前冲泡绿茶饮服,8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。凡<!--IIYITAG:8:gaoxueya-->高血压<!--IIYITAG:/8:gaoxueya-->、心动过速、习惯性<!--IIYITAG:8:bianmi-->便秘<!--IIYITAG:/8:bianmi-->及哺乳期妇女慎用。
6、黄连、阿胶、生牡蛎、龟版、柏子仁、生地黄、酸枣仁,水煎服
作者: ccdepi 时间: 2015-3-12 17:35
很好的资源,{MOD}。
作者: Double权 时间: 2015-3-14 16:44
谢谢楼主,学习了
作者: Huangzhenao 时间: 2015-3-16 23:01
归脾丸擅长治疗气血亏虚偏血虚之失眠,脉当弦细无力。 酸枣仁汤治疗之失眠为肝血虚,虚热扰心之失眠,脉当弦细数而偏弦
--------------------
此消息发自Android版诊疗助手
作者: Huangzhenao 时间: 2015-3-16 23:05
偏方1适合阴虚有瘀有虚热的失眠,整体脉弦细数而偏细,或者寸脉稍浮数而沉取按之力减
--------------------
此消息发自Android版诊疗助手
作者: Huangzhenao 时间: 2015-3-16 23:08
鸡子黄乃血肉有情之品,枸杞子益肝肾阴,适合肾阴虚之失眠,尺脉弦细数,或动数者当取之
--------------------
此消息发自Android版诊疗助手
作者: Huangzhenao 时间: 2015-3-16 23:10
偏方3胃不和则夜不安,故取山楂消食中焦通上下阴阳相交则可寐
--------------------
此消息发自Android版诊疗助手
作者: Huangzhenao 时间: 2015-3-16 23:16
偏方4.5不了解不知道偏方6肾水亏不能上济心火亢而不得眠,黄连上清心火,加下滋肾水,心肾相交才能眠睡,典型脉象寸脉滑数沉取有力,而尺脉弦细,甚者尺脉滑,动数,劲
--------------------
此消息发自Android版诊疗助手
作者: Huangzhenao 时间: 2015-3-16 23:25
阳入于阴,阴阳相交才得安寐。不寐原因大致分为三种,阳虚,阴虚,邪阻,阳虚者有少阴之为病脉微细但欲寐,之桂甘姜枣麻辛附,阴虚者楼主列的基本都是,邪阻者有黄连温胆汤等,仲景说观其脉证知犯何逆随证治之
--------------------
此消息发自Android版诊疗助手
作者: ymer 时间: 2015-3-17 10:51
其实**穴位最简单!
作者: 峰锋峰锋 时间: 2015-5-7 19:50
阴阳失调型有效吗?
作者: jjh000 时间: 2015-5-8 09:44
xx谢谢了,学习
作者: guowujunhaha 时间: 2015-5-8 13:55
感谢楼主分享,收藏了
作者: guowujunhaha 时间: 2015-5-8 13:59
分析的经典,收藏,
作者: guowujunhaha 时间: 2015-5-8 13:59
感谢楼主分享,辛苦了,学习
作者: x65772897 时间: 2015-5-12 15:50
阳入于阴,阴阳相交才得安寐。不寐原因大致分为三种,阳虚,<!--IIYITAG:8:yinxu-->阴虚<!--IIYITAG:/8:yinxu-->,邪阻,阳虚者有少阴之为病脉微细但欲寐,之桂甘姜枣麻辛附,阴虚者楼主列的基本都是,邪阻者有黄连温胆汤等,仲景说观其脉证知犯何逆随证治之
作者: chyan123886 时间: 2015-5-12 22:52
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 室雅兰香 时间: 2015-5-13 08:29
可以一试,谢谢分享
作者: norman3180 时间: 2015-5-13 09:29
谢谢分享你的东西
作者: x65772897 时间: 2015-5-22 13:29
阳入于阴,阴阳相交才得安寐。不寐原因大致分为三种,阳虚,<!--IIYITAG:8:yinxu-->阴虚<!--IIYITAG:/8:yinxu-->,邪阻,阳虚者有少阴之为病脉微细但欲寐,之桂甘姜枣麻辛附,阴虚者楼主列的基本都是,邪阻者有黄连温胆汤等,仲景说观其脉证知犯何逆随证治之
作者: yaobingliang88 时间: 2015-5-29 15:55
谢谢分享
作者: jjh000 时间: 2015-5-29 19:10
xxfx谢谢分享
作者: chencoooool 时间: 2015-11-9 18:02
学习了,谢谢楼主
作者: huangshifu 时间: 2015-11-9 23:03
本帖最后由 huangshifu 于 2015-11-9 23:05 编辑
这是很多招,不是一招,狡猾的支那人,呵呵
其实一招真的不行,因为<!--IIYITAG:8:shimian-->失眠<!--IIYITAG:/8:shimian-->原因多多,但主要是阳不入阴,故而摄气归元(肾)是关键哦
作者: zjr7140595 时间: 2015-11-11 10:32
很好的资源,{MOD}。
作者: 林屋山人 时间: 2015-11-12 19:26
学习了,谢谢楼主。
作者: 道法自然董育民 时间: 2015-11-13 08:09
好资料,学习了,谢谢楼主。
作者: sag005 时间: 2016-3-11 15:28
分析的经典,收藏,
作者: 中医理论 时间: 2016-3-18 16:07
根本不用服药,一种药草就搞定了![](static/image/smiley/default/lol.gif)
作者: hetian 时间: 2016-3-29 19:45
下载学习学习!收藏了,临床试试看!
欢迎光临 爱爱医医学论坛 (https://bbs.iiyi.com/) |
Powered by Discuz! X3.1 |